ile wydaliście na sprzęt?

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

Ile wydaliście na sprzęt do waszych siłowni?? mam zamiar zacząć budowe własnej siłowni i interesuje mnie jakie koszty się z tym wiążą..

ps.nie znalazłem podobnego tematu jeśli był prosze o skasowanie..

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nikus44444

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 248 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3317

cena to tak jak pisza wyzej ale tlyko ci powiem ze jak chcesz obciazenie to nie idz do sklepu czy do tokarzy z metalem tylko poprostu pojdz na jakis duzy zlom powiedz gosciowi ze chcesz poszperac

i na pewno znajdziesz sporo obciazenia dajmy okolo 0,80 zl za kg wiec to beda smieszne pieniadze:P

Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2007-03-05 12:38:41

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Ponad 1000zl

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

ok ale mógłbyś jeszcze napisac co na tej siłce masz..

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Laweczka
laweczka regulowana np do brzucha
gryf prosty dlugi
gryf prosty krotki
gryf lamany
2x po 2 gryfy krotkie
drazek
drazki w scianie
2x3kg hantle
stepper
i jakies lekko ponad 100kg obciazenia z amalo musze sobei dokupic 4x10kg

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-02-26 22:19:52

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

L_I_S_E_K_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328

ja mam:
ławka
2 gryfy proste długie
2 krótkie
drążek
stepper
gryf łamany
pas
worek
2x hantle 5kg
około 80kg obciążenia

razem płaciłem około 1300zł

--==GAINER TEAM==--

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39361

..koszt takiej silki w domu to ok 1000-1500zl jesli wiekszosc sprzetu kupujesz,
jezeli robisz wszysto sam napewno wyniesie Cie to sporo mniej

pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...

Dogi89

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10181

1100 coś

http://www.sfd.pl/temat280665/

...

JABOLSON

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1167 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40239

Sprzęt typu gryfy czy ławeczki to lepiej kupować niż samemu robić, ale dla oszczędności możesz wybrać się do tokarza z dużą ilością metalu aby tobie obciżenie zrobił to wtedy sporo oszczędzisz.

Jedna chwila może zmienić twoje życie.
Śpiewa z nami cały kraj, je**ć, ja**ć ITI!

...

kali11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 483 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6623

ja zaplacilem 250zl

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

lawka 330zl
gryf 182cm 100zl
obciazenie 160kg za free

ale trzeba jeszcze mi

hantele drazek i lamany i bedzie ok

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Hantle 2*10kg => 78zl
gryf mocno lamany => 80zl
gryf prosty => 100zl
ławka regulowana => 230zl
zeliwo 6*5kg => 146,70zl
zeliwo 2*0,5kg => 4,89zl
koszt wyprodukowania betonowego obciazenia => 30zl
drazek => 20zl
razem: 689,59zl

I jeszcze duzo wydatkow przedemna