u nas jest wiecej slow powiedzen itd.
Dźwignia - technika wykorzystywana w sztukach walki, polegająca na ułożeniu stawu przeciwnika w taki sposób, aby próby uwolnienia się wywoływały ból (szczególnie w aikido), lub aby wywołać ból (np. w jiu-jitsu). Jest to zmuszenie stawu (lub kilku stawów) przeciwnika do pracy w nienaturalnych warunkach np. przeprost stawu łokciowego (ramienno-łokciowego) lub kolanowego.
Zwykle założenie dźwigni powoduje ból którego przyczyną jest ucisk kości na sploty nerwowe przebiegające bezpośrednio w okolicy stawu, znaczne i bolesne naciągnięcie ścięgien lub przekroczenie ruchomości stawu i nacisk kości na kość.
Znanych jest bardzo wiele technik zakładania dźwigni. Technikę te wykonuje się w zasadzie na wszystkich stawach człowieka, od stawów małych jak stawy palców, poprzez stawy większe jak nadgarstki, łokcie i kolana, aż na stawy największe jak biodra i kręgosłup. Ponieważ małe stawy są szczególnie wrażliwe w sportach walki (jak w judo, czy w zapasach) zwykle nie jest dozwolone zakładanie na nie dźwigni.
Zmieniony przez - desti79 w dniu 2007-08-03 23:59:00
Zmieniony przez - desti79 w dniu 2007-08-04 00:22:24
"Nothing's gonna change destination (set be desti)"
jasne ty wiesz najlepiej a propo czytalam wczesniejsze strony co pisales ze adamczyk chcial ci dac instruktora za free napewno bys nie dostal.