Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88! - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

WODYN: oby tak było! Nitro2 sprawowało się bardzo dobrze, ale postanowiłem zamienić, aby mieć porównanie i w ogóle przekonać się, co jest warte KO.

mleqs: dzięki! miło mi to słyszeć.

Oto poranna porcja supli. Jak widać, nie tylko rozpocząłem nowe opakowanie Thermala, ale i nareszcie 'spróbowałem' niedawno wypuszczonego na rynek, Gold Omega-3 OLIMP-u, którego mam 3 opakowania. Będę dawkował, jak widać, po 2g dziennie (0,5g więcej, niż przy poprzednich omega-3), czyli 2 kapsułki. Starczy mi więc na ~3 miesiące.

Do śniadanka dodałem trochę cukru waniliowego i muszę przyznać, że smakowało znacznie lepiej. O 14:00 kolejny posiłek i kaps. Thermala.

Lecę się uczyć.
Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

elwisio

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6697

5. Po treningu - 35g carbo Biogenix + 20g SP80 Olimp LUB Mass XXL z domieszką SP80 (nie wyliczałem dokładnie ile, ale tak, aby było 35g węgli i 20g białka), 2 kapsy Gold Omega-3, 3 kapsy Tauryny Mega Caps 1500 Olimp

Widze że masz ładne efekty i dlatego postanowiłem obadać cały test od podstaw bo jak nadejdzie wiosna to sam zapodam sobie thermela i wytne małe conieco.

Co do powyższego cytatu z Twojej diety to nie lepiej łykać omegi w innej porze a nie po treningu?? I po co tauryna po treningu, nie lepiej przed??
Jeszcze raz gratuluje, ładny będzie kaloryfer coś czuje pod koniec testu.

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Po treningu odpuściłem.
Łykałem od zawsze po 1,5g i kiedy, po rozpoczęciu testu, zwiększyłem do 3g to wyskakiwało mi uczulenie na klacie.

Zmian w diecie nie było, więc w omega-3 znalazłem przyczynę.

Tauryna jest przed i po treningu. Po treningu łykam od razu 4,5g i idę na rowerek. Dopiero po nim idzie carbo z białkiem lub gainer z dodatkiem białka (zależnie tylko od tego, na co mam ochotę).
W czasie jeżdżenia te 3 kapsy hamują już potreningowy katabolizm. Przynajmniej taką mam nadzieję.

Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

elwisio

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6697

aha fakt, masz aero po treningu, to zmienia postać rzeczy.

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Cześć.
Mimo później pory rozpoczęcia dnia daję radę z posiłkami.
Niedługo wsunę chlebek z dodatkami i orzeszki, a po 23-ciej strzelę WPC + ZMA i udam się pod pierzynę.

Zaliczyłem dzisiaj siłowniowego fryzjera i pozbyłem się trochę pierza z głowy hrhr.

Jutro trening klatki i bicepsów, choć na ten pierwszy czekam z utęskieniem już od zeszłego poniedziałku.

Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Saib: slyszales jak to bylo z testem mono i kofeiny?

Wzieto grupe ludzi, dano im momo i kazano cwiczyc przez 3 tygodnie...
Pozniej jakies 3 tyg przerwy(w tescie a nie w treningach) i ta sama grupe kontrolna potraktowano mono i kofeina.

Wysnuto wniosek ze kofeina oslabia wchlanianie monohydratu.
Oczywiscie ludzie ci byli juz prawdopodobnie w fazie przetrenowania...

Porownanie KO i Nitro2 BEDZIE niemozliwe , przynajmniej w kryteriach poprawnego naukowego badania. Miej to na uwadze!

Nie chce mi sie teraz przeprowadzac prognoz na podstawie skladu...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Z kofeiną i mono jesteś do tyłu ładnych parę lat hrhr.
To legenda, dawno już obalona.

Zobacz choćby na Xpanda, w którego składzie występuje i kreatyna, i kofeina.

Przetrenowany jeszcze nie jestem,
a raczej już roztrenowany i to właśnie imo, jeśli już, będzie działało tylko na korzyść KO.
Po prostu chcę sprawdzić, nie potrzebuję do tego warunków laboratoryjnych.

Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Dzieki za niezrozumienie...

Przeciez ja pisalem na czym polegal blad w badaniu...

Nie jestem do tylu w suplach do jasnej cholery!

Nie udzielam sie po prostu w tak banalnych dzialach jak odzywianie czy suplementacja

Przetrenowany jeszcze nie jestem,
a raczej już roztrenowany BUHAHAH - TO JESTES DO TYLU Z POJECIAMI O PARE DZIESIECIOLECI.. ROZTRENOWANIE TO NAZWA CYKLU SCHODZENIA W DOL Z INTENSYWNOSCIA! i to właśnie imo, jeśli już, będzie działało tylko na korzyść KO. WLASNIE ZE NIE!
Po prostu chcę sprawdzić, nie potrzebuję do tego warunków laboratoryjnych.
NIE CHODZI O WARUNKI LABORATORYJNE, TYLKO O SPELNIONE KRYTERIA POROWNAWCZE.

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-27 00:06:42

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...