endo club

ja tylko pisalem ze jajka z brokulami sa niesmaczne(przynajmniej dla mnie) a nie ze niewolno laczyc

zapiekane z brokułami jajeczka spróbuj mmmmm pychota, tak samo z serem żółtym ale to już troche niezdrowo ;]

Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-02 22:26:47

rothen nie buntuje się wogule

sie słuchałem qazara żeby dużo kcal nie obcinac i nie obcniałem a większosc nawet jak im powiesz tak to tnie jak sku...syn i potem się dziwią że nie chudną i żalą że są endo


seba a z tym roztargnieniem też tak mam ale ja juz od bardzo dawana tak mam chyab po siarze z wińska

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-05-03 07:52:24

lepiej wolno ale pewnei do celu masz problemy insulina masz low-carb
masz problem z leptyna ladowania
jestes glodny na diecie low-carb

to nei dla kazdego lae dla znacznej czesci osob sa srdoki,sa metody potrzeba tylko wytrwalosci

nie no Qaz masz racje to ja i reszta wiem

jak tam leci misiaki
mam pytanie jak radzicie sobie z głodem lub ew. pociagiem do starych smakołyków?
bo pije duzo wody i troche to pomaga ale no nie jest to jakies super skuteczne

Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-05-03 09:29:26

Hmmmm..No jest kapa jak Cie dopadnie glod :-/ a jak jeszcze zajawka na cos slodkiego to ijeeeee koniec swiata.Ja mialem wczoraj atak glodu a to dlatego ze nie bylo mnie w domu i nie moglem zjesc.Za to siedzialem w parku z kumplami oni piwko ja oczywiscie aqua minerale gazowana i siedze jak pipkaniestety cos za cos.Zeby to byl koniec mojej udreki.Co by nie bylo zachcialo mi sie jesc(jak pisalem wczesniej)a tu na wreda wkolo pieka kielbase,pizze,bagietki itd itp czyt.po prostu niezdrowe zarcie.Pomsylaem hmmmm.. w sumie taka jedna kielbaske bez niczego molgbym zjesc co by to zaspokoic na chwile glod zanim wroce na chate.Poszedlem zobaczyc po ile stoja-patrze 5zł o nieeeeeee jeszcze mnie nie poje.....lo zeby na glupia kiebaske za 5zl sie polasicI tak wiec po dlugich kontemplacjach z przyroda wrocilem do domu i zjadlem 3 jajka+makrela .I jaki z tego moral:"Kumple moga sie z Ciebie smiac ze nie pijesz piwka,moga sie dziwic ze nie zjesz z nimi kielbaski,pizzy i innych smakolykow,ale kto bedzie mial kaloryferek i bedzie wzbudzal ogromne powodzie w majtkach kobiet??No przeca ze Ty}:(" hrhrhrhr tak jakos z rana mnie wzielo zeby cos skrabnac

czasem robie sobie dzien dziecka to kupuje mala cole light

chudzio - ja nie mam ochoty na robienie potraw to co jem jest proste a przygotowanie zajmuje mi 5min, dlatego ostatnio zrezygnowalem z kuraka i bokoolow (gotowac mi sie nie chce)

Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-05-03 10:09:41

dokaldnie : ser z maslem ozrechowym zajmuje mi jakies 2 min,odzywka z mct i oliw jakies 1,5 min a jajecznica 4 min

Pewnie, tez jem proste- na szybko robiony twaróg, pierś raz dwa grzana, WPC, zresztą trudno coś wymącić mając 165/40/50 .
Ale od czasu do czasu lubiłem sobie zrobić coś co można "posmakować"