Rothen
Kruszek myśle ze coś takiego jest błędem bo o wiele lepiej jeść więcej i więcej ćwiczyć takie jest moje zdanie i to z wielu powodów
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
...
Napisał(a)
Kruszek
Ekspert
Szacuny
93
Napisanych postów
17167
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56957
U mnie nie sprawdzają się zbyt częste treningi, nie trenuję też systemem, który by na to pozwalał - a zwyłe splity to moim zdaniem przeżytek 
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
WaSaBi
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
37671
podzielam 
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
eczek
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23755
siema ludziska jak myslicie nadalby sie plan co qazar podal w poscie o ckd na mase? bo nie mam narazie zadnego konkretnego planu a chcialbym zaczac jakis od przyszlego tyg i zeby byl mozliwie hardcrowoy mam dosyc monotoni 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
37671
chodzi o low carb na mase?
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23755
nie zwykla dieta mniej wiecej b;2;ww;4;t1 dokladnie nie wiem jadam "na oko" podrzuc jakis ciekawy planik ale ostry
ale ostry...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
37671
treningowy?
to ten Tyki co kruszek stosuje np
to ten Tyki co kruszek stosuje np
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
337
Wcinajcie jeszcze więcej tego tłuszczu to napewno sie nie otłuścicie... Nie potraficie żyć bez tłuszczu?? Lepiej białeczka dodajcie chyba że chcecie mieć takie wielkie bebuchy. Ja unikam tłuszczu jak ognia, jem sporo białka i bardzo dużo węglowodanów i nie mam problemów z nadmiarem tkanki tłuszczowej.
...
Napisał(a)
miloszmk
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2286
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21699
unikaj, unikaj zwazywszy ze jadra, mozg i galka oczna potrzebuja tluszczu to normalnego funkcjonowania aha, rozumiem ze witaminy rozpuszczalne w tluszczach tez Ci nie sa potrzebne, a od nadmiaru bialka Cie nie zakwasza ?
zwazywszy ze jadra, mozg i galka oczna potrzebuja tluszczu to normalnego funkcjonowania aha, rozumiem ze witaminy rozpuszczalne w tluszczach tez Ci nie sa potrzebne, a od nadmiaru bialka Cie nie zakwasza ? Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
337
Jakoś nic złego mi sie nie dzieje.
Poprzedni temat
kiedy sie meirzyc w obwodzie??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- ...
- 117
-
Następny temat
Dieta do oceny
