Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

znasz 'międzynarodowa skit' z pierwszej płyty wwo?

Jeśli to było do mnie to nie, nie znam
Ale zapewno chodzi Ci o to, że tam był taki motyw
pzdr.

Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-01-08 18:29:52

3+
5
5-
4

taki weekend był
ide spac bo w nocy do pracy

zawitam jutro pa

Kurde wkurza mnie już ten dział...
Coraz wiecej ludzi z zerową wiedzą zaczęło doradzać, przestane zaglądać w te tematy bo sobie poszarpie nerwy zupełnie
Od dzisiaj zaglądam tylko w spamernie ewentualnie w tematy zakłądane przez modów/doradców
Muszą mi się naładować zapasy cierpliwości
Aaaa tak poza tym to zjadłem sobie grzaneczki z serem i szyneczką
A teraz czas sie pouczyć..
Mam nadzieje, że choróbsko przejdzie mi do wtorku bo miałem zacząć nowy trening
miłego wieczoru życzę
pzdr.

racja Ripper to samo w treningu, lypa sie robi i tyle

Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-01-08 20:12:20

wow

ja szukam spam postu,a on na polowie drugiej stronie z postami....no chlopaki

skonczylem kuc biolle i niemca ide kimac
jutro 2 zaliczenia...3mac kciuki i gainery!
elo

ja pozaliczylem wszystko , dzis po 3 tygodniach przerwy wracam do treningu
wlasnie wrocilem z pracy łyknąłem porcje jabłczanu zaraz sie biore za sniadanko i w kime na 4-5h

malina - glikogen

aby wywalic 2 kg glikogenu z Twojego otrganizmu musialabys byc po naprawde wielkim i dosc dlugim obzarstwie weglowodanonym
lub miec grype zoladkowa :D

zdecydowanie wg zdjec ktore mi wpadly do oka wiecje niz 1 kg nie wywalisz ot tak z marszu

http://media1.break.com/dnet/media/content/images/bbpics/pic1597.jpg

pzdr.