Astutus
...
Napisał(a)
Miskarb tylko wlasnie w tym problem, ze pytanie moje bylo, czy dziala jak ktos cisnie tak z 120+ ? Bo wiesz u mnie tez sobie bardzo chwala, ale goscie co maja wyniki w okolicy 80-110. Jak juz powyzej napisalem Ci co cisna 140-160 bez efektow i kumpel co wyciskal 125 kg tez nie zanotowal przyrostow.
...
Napisał(a)
a ile robili ten trening? dwa dni?
nie wierze ze po 2-3 miesiacach nie wycisneli by ani 1 kilograma wiecej,
cos sie plączesz
nie wierze ze po 2-3 miesiacach nie wycisneli by ani 1 kilograma wiecej,
cos sie plączesz
...
Napisał(a)
Skad wyciagnales tak dalekoidace wnioski, ze sie placze, bo wielce mnie to zaciekawilo?
Nie wiem czy jest sens wdawac sie z toba w dalsza dyskusje, bo czuje u ciebie jakis "nepotyzm" w stosunku do tego treningu, jednakze postaram sie odpowiedziec konkretnie: powtarzali taki cykl 3x, dlaczego tylko tyle? bo ten _uniwersalny_ trening zaklada przyrost sily juz po okolo 15 dniach, tak wiec w ich przypadku to zalozenie nie wypalilo, coz wytrwali sprobowali powtorzyc drugi raz, niestety ponownie nici, Tylko jedna osoba robila to 1.5 miecha i sie biedactwo przetrenowalo, notujac spadek
Reasumujac ciezko zakladac, ze ktos komu sila juz idzie tak z 5 kg srednio na 5-6 miechow zrobi _uniwersalnym_ treningiem 5 kg w okolo 15 dni.
Mam nadzieje, ze sobie tej jasnej odpowiedzi nie nadinterpretujesz i nie znajdziesz "poplątań".
Z mojej strony eot, poprzednie pytania byly zwiazane z potwierdzeniem wlasnych spostrzerzen, wieksza czesc potwierdzila, ze ten trening nie na wszystkich dziala tak samo, i tyle tylko chcialem wiedziec. Ty Miskarb sugerujesz, ze zloty srodek dziala na wszystkich, tylko szkoda, ze nie napisales mi "tak, cisnalem/moi znajomi cisneli ponad 120 kg i im ten trening dal sporo sily" tylko tekst "nie wierze, ze po nim nie wycisneli_BY_! blablabla".
Nie wiem czy jest sens wdawac sie z toba w dalsza dyskusje, bo czuje u ciebie jakis "nepotyzm" w stosunku do tego treningu, jednakze postaram sie odpowiedziec konkretnie: powtarzali taki cykl 3x, dlaczego tylko tyle? bo ten _uniwersalny_ trening zaklada przyrost sily juz po okolo 15 dniach, tak wiec w ich przypadku to zalozenie nie wypalilo, coz wytrwali sprobowali powtorzyc drugi raz, niestety ponownie nici, Tylko jedna osoba robila to 1.5 miecha i sie biedactwo przetrenowalo, notujac spadek
Reasumujac ciezko zakladac, ze ktos komu sila juz idzie tak z 5 kg srednio na 5-6 miechow zrobi _uniwersalnym_ treningiem 5 kg w okolo 15 dni.
Mam nadzieje, ze sobie tej jasnej odpowiedzi nie nadinterpretujesz i nie znajdziesz "poplątań".
Z mojej strony eot, poprzednie pytania byly zwiazane z potwierdzeniem wlasnych spostrzerzen, wieksza czesc potwierdzila, ze ten trening nie na wszystkich dziala tak samo, i tyle tylko chcialem wiedziec. Ty Miskarb sugerujesz, ze zloty srodek dziala na wszystkich, tylko szkoda, ze nie napisales mi "tak, cisnalem/moi znajomi cisneli ponad 120 kg i im ten trening dal sporo sily" tylko tekst "nie wierze, ze po nim nie wycisneli_BY_! blablabla".
Astutus
...
Napisał(a)
astutus
Niewiem czy tylko udajesz ,czy naprawdę nie widzisz w wypowiedziach powyżej braku jakiegokolwiek związku z tematem.
Widzę również że moje określenie ,,płaczą,,najbardziej zaintrygowało ciebie,chociaż twojej osoby to tyczyło najmniej co nie oznacza wogóle.
I żeby zakończyć te gadki ,poinformuję cię że jest już dawno założony osobny temat dotyczący skuteczności tego treningu.
Niewiem czy tylko udajesz ,czy naprawdę nie widzisz w wypowiedziach powyżej braku jakiegokolwiek związku z tematem.
Widzę również że moje określenie ,,płaczą,,najbardziej zaintrygowało ciebie,chociaż twojej osoby to tyczyło najmniej co nie oznacza wogóle.
I żeby zakończyć te gadki ,poinformuję cię że jest już dawno założony osobny temat dotyczący skuteczności tego treningu.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Heh Wzorek pomysliles sie, jakis gosc cos tam pisal o brzuchu w sumie sie w ta gadke tez bezsensu wdalem, ale miedzy tymi gadkami o brzuchu Miskarb cos mi tam zaczal wciskac i to do niego _pisalem_, a nie do Ciebie :). On mi napisal, post nad moim: "placzesz sie w swoich wypowiedziach czy cos w tym stylu" (Plączesz, a nie Płaczesz).
Po za tym to dzieki za info odnosnie skutecznosci treningu.
Po za tym to dzieki za info odnosnie skutecznosci treningu.
Astutus
...
Napisał(a)
OKI
To dlatego że na początku swojej wypowiedzi nie napisałeś do kogo jest adresowana.
A tak wogóle nie warto wdawać się w polemikę z Miskarbem ,ponieważ zauważyłem że jest on oczarowanytym systemem.
Ja mogę potwierdzić to co napisałeś ,że jest on bardzo dobry ale przy małych ciężarach.
Dobra kończe spam.
peace i pozdro
To dlatego że na początku swojej wypowiedzi nie napisałeś do kogo jest adresowana.
A tak wogóle nie warto wdawać się w polemikę z Miskarbem ,ponieważ zauważyłem że jest on oczarowanytym systemem.
Ja mogę potwierdzić to co napisałeś ,że jest on bardzo dobry ale przy małych ciężarach.
Dobra kończe spam.
peace i pozdro
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
W Z O R E K -
jestem byc moze oczarowany, ale to dlatego ze mi bardzo pomógł ten trening I jak narazie nie tylko mi
jestem byc moze oczarowany, ale to dlatego ze mi bardzo pomógł ten trening I jak narazie nie tylko mi
...
Napisał(a)
nie wiecie co moze być powodem tego,ze gdy wyciskam to mi sie rence trzenso, mimo iz łatwo mi w miare idzie. Moze jest to związane z tym ze mam troche niewywarzone ciężary? A jak ten trening ma sie do przysiadów i martwego ciągu, próbował ktoś?
...
Napisał(a)
nie wyważone ciężary, krzywo łapiesz sztangę itd
...
Napisał(a)
A może po prostu masz niedobór magnezu.
Why be a bird chested weakling who can't get a woman when you can be a hulking Greek god who can't get a woman
Poprzedni temat
Co sie dzieje Z Jarkiem Dymkiem ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- ...
- 150
Następny temat
Rzygac sie chce...
Polecane artykuły