coś na siłe dla was

Mawashi czules sie zaszczycony wysylajac 1000 odp w tym poscie?

Ajak

RED a możesz ty profil uzupełnić?

theREDevil nie cwiczy chyba to nie ma raczje po co uzupelniac

miskarb - też, poza tym porównywanie się z innymi w taki sposób jest czystym idiotyzmem, zbyt wiele nas różni aby można było kogoś w ten sposób oceniać, jak zejdziemy wszyscy do tej samej kategori wagowej to pogadamy o wynikach, na teraz to odsyłam do dyskusji na wcześniejszych stronach , i mojej opini na ten temat

----------------------------

nightingal - "Przede wszystkim to odesłanie cię do mojego profilu było aluzją, żebyś pochwalił się w swoim profilu jakie to niesamowite efekty przyniósł tobie trening którego tak zagorzałym orędownikiem jesteś. Myślę że wypadałoby, skoro nieustannie twierdzisz że treningi kulturystyczne są bezużyteczne lub wręcz szkodliwe, i w twoich słowach można odczuć pogardę dla ludzi ćwiczących metodami kulturystycznymi. Więc porównaj je chociażby z Mawashim, który nie ukrywa ze ćwiczył metodami kulturystycznymi." - odpowiedź powyżej oraz do ostatniej częsci tekstu, zdecydowanie TAK i co w związku z tym

"A na marginesie, to prawdziwą fabryką kortyzolu jest stres, przedłużające się zdenerwowanie, duży poziom adrenaliny we krwi, brak snu, stosowane leki, choroby... i można tak jeszcze długo wymieniać. Spróbuj więc nie popadać w obłęd i nie mąć nastolatkom zaczynającym przygodę z siłownią w głowach." - a tutaj to już zaczynasz powtarzać po Mawashi

sorki ale tak samo jak i ty wydajesz się być pewny tego co mówisz tak i ja nie mam zamiaru dać się na siłę przekonać do czegoś co całkowicie kłóci sie z tym co wiem, ty wiesz swoje i ja wiem swoje, i tyle

---------------------------

Mawashi - " Co do udzielania rad to ja nie wciskam planow treningowych maszynowo - tutaj sciema z Twojej strony - ja ZAWSZE kosultuje sie z osoba zainteresowana trenignami, ZAWSZE musi mi opisac wrazenia i odczucia po konkretnym cyklu treningowym i pod nia dostosowyjemy dalsze treningi.
Czy wiesz ze nie wszyscy dobrze reaguja na treningi silowe?
Jak nie, to wlasnie się dowiedziałeś.
30% osob ktorym pomagam osiaga lepsze czy wogole osiaga jakie kolwiek przyrosty przy treningach typowo wytrzymalosciowych - na zupelnie czysto, nie zadko bez odzywkek tylko sama dieta, srednio 2 kg masy miesniowej na cykl. Po silowce bola ich tylko stawy, dlatego mozemy kombinowac wytrzymalosc/masa z elementami wytrzymalosci na zmiane. Mi ludzie przesylaja zdjecia po zakonczonych cyklach wiec ja wiem co na nich dziala." - aha, i to niby ma znaczyć że to co mówisz to jest znaczniejsze i prawdziwsze od tego co ja mówię, hmm... coś mi się zdaje że jednak wiek nie koniecznie oznacza madrość

" Pragne zauwazyc ze to Ty uogulniasz mowiac ze kulturystyka to sciema, sam w ciemno proponujac treningi silowe czesto nie wiedzac NIC o ludziach ktorym chcesz pomagac." - na jakichszto cudownych podstawach tak twierdzisz, znasz mnie ? czytałeś wszystko co do tej pory napisałem na forum ? pytałeś może czy komuś pomogło to co mówię ? HOW THE f*** CAN YOU KNOW ???

" Aeroby - no to widze ze jednak jestes teoretykiem w pelnym tego slowa znaczeniu. Prosze bardzo, zrob rzebe tylko dieta i treningiem na mase. Nie mowie o schudnieciu 2-3 kg na diecie redukcyjnej przy jakim kolwiek wysilu fizycznym bo to kazdy cep zrozumie ze tak sie stanie. Ja mowie o rzezbie.
Jak chcesz pobudzic najbardziej zatwardziale zlogi tluszczu podskornego bez aerobow?
To moze powiedz w jakim srodowisku spala sie tluszcz to bedziemy mieli o czym rozmawiac.
Ja w swojej karierze treningowej zrobilem tylko 2 razy prawdziwa rzezbe (bez odwadniania). Stary, to jest taka katorga ze prosze Cie nie obrazaj ludzi swoimi uogolnieniami." - ale wiesz o tym że spalanie tłuszczu nie ma nic wspólnego z poceniem, bo wydajesz się tu być podobny do tych słomianych specjalistów co to robią za źródło pośrednie

"Zeby wszystko bylo takie proste jak mowisz to na tym forum wszyscy by mieli bardzo imponujace sylwetki. Szczegolnie Ci ktorzy ciagle chca byc silniejsi i kopiuja treningi silowe z postow kingeriego bez wczesniejszego przygotowania, najczesciej cwicza na ujemnym bilansie energetycznym wiec powinni byc albo silni albo super dorzezbieni. W efekcie nie ma ani tego, ani tego." - no i własnie w tym momęcie straciłem wszelki możliwy do ciebie szacunek
dla ciebie :
http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=309single2
i to :
http://www.t-nation.com/findArticle.do;jsessionid=B69E02391A74550800A7C0127A41D8EB.ba13?article=230myth

" Napisales ze treningiem kulturystycznym nic nie osiagnales. Wg mnie treningiem silowym w kategoriach wyciskaczy tez nic nie osiagnales, bo postep o jakim mowisz jest w pojeciu wyciskaczy niczym szczegolnym.
Moj wynik jest niczym jak na tyle lat treningu kulturystycznego i ogolnorozwojowego - w pojeciu wyciskaczy.
Jak Ty osiagniesz tyle treningiem typowo silowym (a to nic wielkiego) to pojade do Ciebie i uscisne Ci reke. " - nie wiem czy nie bałbym się ubrudzić

" Ps. Filozofia wychodzi Ci super" - a skąd ty miałbyś o tym wiedzieć ???

-----------------------

nice talking to you













NOT



Zmieniony przez - theREDevil w dniu 2005-04-21 19:05:37

theREDevil jestem pelen podziwu dla Ciebie

poważnie ?


Zmieniony przez - theREDevil w dniu 2005-04-21 20:21:30

no powaznie

hehe, no to nieźle

theREDevil miałem napisac niedlugo jak efekty. No wiec pisze. Zrobilem cztery treningi tym planem i wszystko poszlo, ciezko bylo ale dalem rade. Wczoraj na silce koledzy mierzyli obwody to ja tez sprawdzilem i jakie zaskoczenie. W klacie ze 110 zrobilo sie 108,a w bicu ze 35 spadlo o centa (mierzylem sie tym samym centymetrem co zawsze). Dodam ze odzywialem sie tak jak zawsze i nie bralem odzywek w ciagu ostanich 2 miesiecy to nie ma mowy o tym zeby spadek byl spowodowany z ktorys tych dwoch powodow. Zaprzestane robic ten plan i bede robil jakis na mase. Plan skutkuje na innych ale na mnie widocznie nie trudno. Moze ty mi podsuniesz pomysl czym to moglo byc spowodowane.
(Aha dzieki za wczesnijsza rade odnosnie zarzywania witamin, kupilem sobie multiwitaminke i po paru dniach bark przestal mnie bolec)