Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

Wiadomo Panowie,tłumaczyłem ale nie będę opisywał jakie odpowiedzi słyszałem bo naprawdę bym musiał komuś ubliżyć

Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego zaplanowało na 17 września ( niedziela ) zawody WW pod robocza nazwą" Wrocławski Tonaż".
Kilka szybkich informacji :
czas próby - 5min.
obciązenie zawodnik sam dobiera z dokładnościa do 0,5kg ( najniższe mozliwe 20kg)
kategorie -kobiety open , mężczyźni open
wynik to współczynnik liczony ( obciążenie x ilość powtórzeń / CC )
nagradzamy miejsca I-III , dodatkowo zostanie nagrodzony największy tonaż ( obciążenie x ilość powt. )
wykonanie wiadomo zgodne z regulaminem MP
sędziuję ja ( Tadeusz Homańczuk )
Temat załozymy bez plakatu zeby nie było kwasu a tym czasem pytania tu lub pod tel. 888 177 999

No i już są pewne sugestie zgłaszane co do daty
Prośba o przesunięcie chociaż o tydzień później i najlepiej w sobotę.
W takim razie wiążącą odpowiedź ( datę ) podam na początku Lipca .


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-23 18:51:55

UWAGA !
Zmiana terminu " Wrocławski Tonaż " ( Ogólnopolskie zawody w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc ) zaakceptowana i nie ulega już dalszym zmianom .
Czyli " Wrocławski Tonaż " odbędzie się 23 wrzesień 2023 .
Przypominam obowiązuje regulamin ( wykonanie ) MP w WW.

Od razu informacja o imprezie " Wrocławskie Pompki " 21 październik 2023 .
Zawody ogólnopolskie w pompkach na komendę .
Rozegrane zostanA w dwóch etapach :
I eliminacje - pompki na komendę klasyczne
II finał - pompki na komendę na mini -poręczach ( mini -poręcze zapewnia organizator )
Do drugiego etapu przechodzi 6 zawodników .Finał odbędzie się w jak najkrótszym możliwym czasie po eliminacjach .
W trakcie zawodów będą rozegrane zawody dla dzieci
- dzieci do III kl szkoły podstawowej - " padnij - powstań " ( 1 min. ) z podziałem na chłopców i dziewczynki
- dzieci IV - VIII kl pompki na komendę z podziałem na chłopców i dziewczynki



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-29 16:45:58

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-29 16:52:53

W ostatnim czasie zaczęły odbywać się częściej zawody WW szkoda tylko że mało jest informacji o nich.
To znaczy na fb są ale może by tak tutaj się dzielić nimi . Zawodnicy WW ale też inne osoby jak coś wiecie o zawodach to wrzucajcie tu info. zawsze to więcej ludzi zasili listy startowe .