Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

No to nie tak skromnie

25 pkt to nie jest źle.

Na siłowniach dziewczyny ćwiczące to mało która da radę taki wynik osiągnąć.
Dopiero te dziewczyny które chcą to trenować to dojdą do nawet i 30 pkt a i nawet wyżej. Ale to już poziom taki że na mistrzostwach Polski może dać w tej konkurencji podium.

Dzisiaj Crossfit cd.
Chcieli spróbowac do timera to go przytargałem .
Wczesniej pompki z zatrzymaniem na 30sek. dół, góra chcieli sie koniecznie odgryść poszło im lepiej ale tym razem wykończyłem ich 6 min.
WW z timerem sztanga 55kg pokonała i trenera crossfit ( 63x) ale mnie tez ( 65x ) inni juz nie podchodzili do 55kg zaliczyli 45kg.
Z timerem wiadomo że trudniej niz z liczeniem sobie do 2 .Nie wiem jaki wpływ miały na to wcześniejsze pompki choć napewno miały ale sprawdzimy to za jakiś czas
Gościa ścieło nagle a ja goniłem sygnał od 60 powt., 65 powt. to raczej było nie zaliczone

Ooooo

To super
Ale się tam dzieje u Ciebie Tadek.
No no.
Ładnie.

O czuję, że będzie mocna rywalizacja na MP w WW.
Oj Rysiu chyba tak łatwo już nie będzie miał jak w tym roku było
Haha

Rysiu siedzi jak mysz pod miotła i szlifuje formę

No Marian uważaj co piszesz

wycwiel

No Marian uważaj co piszesz

To dotyczy wszystkich bez wyjątku....po to jest regulamin żeby go przestrzegać.

WZOREK a mógłbys przyblizyc czym Marian uchybił ?
Byli bysmy bardziej ostrozni wszyscy bez wyjatku .

wycwiel

WZOREK a mógłbys przyblizyc czym Marian uchybił ?
Byli bysmy bardziej ostrozni wszyscy bez wyjatku .

WZORKA aktywności przez chwilę na forum nie będzie przez osobista Dużą Stratę...

A sprawa jest bardzo prosta starzy wyjadacze na forum nie reklamujemy ,nie wstawiamy linków innych społecznościowek, innego forum itp itd



Zmieniony przez - iti706 w dniu 2022-11-26 20:07:36

Aaaaaaa o to chodzi.

A ja myślę, co mi to znika tak.

Myślałem, że link który daje to jest z miasta.
Tak jak ja na MP w WW dawałem też lokalny link czy z te zawody z Tarnowskich Gór czy te z miasta opolskie.

Ja tam żadnych innych forum nie dawałem tak jak mówię.
Jest jakaś impreza WW to informuje Was.

W takim razie trudno.

Jak nie chcecie tej dyscypliny promować to dalej będzie malutki klub wzajemnej adoracji i nigdy się to nie rozpowszechni.
Tak samo jeszcze z nad Morza te te WW co i Tadek startował.

Wszystkie imprezy dawałem tu i nikt mi tego nie usuwał a wręcz odwrotnie, dyskutowaliśmy na temat danych zawodów. Czy te z Krakowa też nie dawno były.
Nie wiem o co chodzi.
Dlaczego tylko te z Mielca są usuwane a wszystkie inne można tu na forum dawać.
Ja tam żadnych profitów nie mam od nikogo i z czystej dyskusji i promocji tej dyscypliny daje tu na Sfd.
W końcu to największe i najstarsze forum w Polsce.


Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-11-27 11:40:44