...
Napisał(a)
No właśnie dziwi mnie to bo nic tutaj takiego nie znalazłem żeby ktoś pisał o takich objawach. Chyba że mój organizm w dość agresywny sposób broni się przed dnp. Tabsy raczej legitne Mactropin na zagranicznych forach dobre opinie ale boje się trochę podnosić dawkę chyba że zrobię tak że jedna rano a druga wieczorem. Na tej co jestem 200mg jak na razie lekkie zmęczenie, lekkie ciepło w nocy jakieś tam pocenie. Ucialem dosyć znaczenie kcal wchodząc na dnp z 4700 na 2300kcal może to też był szok dla organizmu trochę.
Zmieniony przez - aree1987 w dniu 10/11/2021 13:10:51
Zmieniony przez - aree1987 w dniu 10/11/2021 13:10:51
...
Napisał(a)
jak uwaliles kcal ponad 2x i dorzuciles taki sprzet to co sie dziwisz ze cie sponiewieralo ja mialem w przeszlosci tak, ze czasem miche wyczyscilem z syfu i mialem takie akcje, jak bym mial mdlec na silowni...
1
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
Odstaw dnp bo nie masz pojęcia
Dajesz lekko kalorie na minus kaloryczny i tyle a nie z 1000kcal mniej
Dajesz lekko kalorie na minus kaloryczny i tyle a nie z 1000kcal mniej
...
Napisał(a)
Myślę, że sporo osób tutaj mających pojęcie łączyło DNP z VLCD i sam uważam, że jeżeli ktoś jest w stanie względnie normalnie funkcjonować, ma dobre " tło " do takiego deficytu i nie rzuci się potem na żarcie to nie jest to aż takim złym pomysłem.
Inną sprawą jest wrzucanie DNP na start redukcji co dla mnie jest trochę za szybko chociaż słyszałem o takich co minicuty tak robią i nie mówię, że sam tak nie spróbuję.
Inną sprawą jest wrzucanie DNP na start redukcji co dla mnie jest trochę za szybko chociaż słyszałem o takich co minicuty tak robią i nie mówię, że sam tak nie spróbuję.
...
Napisał(a)
Ja osobiście sam wrzucam dnp na początek i u mnie to działa najlepiej bo po 4tyg jest końcowy szlif
...
Napisał(a)
No właśnie minicut robię, kcal ostro w dół żeby glikogen szybko wypłukać i pojechać 14dni max na tyle tabsow mi wystarczy przy 400mg. Nie chciałbym marnować towaru na wysokich węglach. Ale może dla bezpieczenstwa podbiję troszkę kcal wchodząc na większą dawkę jak piszecie.
Zmieniony przez - aree1987 w dniu 10/11/2021 19:04:51
Zmieniony przez - aree1987 w dniu 10/11/2021 19:04:51
...
Napisał(a)
Niekoniecznie wysokie węgle, u mnie najlepszy wynik był wlasnie na vlcd, ale vlcd plus dnp to trochę taki stan wegetacji, trening robiłem tylko i wyłącznie z mocnymi PW, reszta dnia na kanapie % z węglami samopoczucie o wiele lepsze, ale nigdy nie doświadczyłem jakiś stanów w których bym "nie ogarniał" a był dzień przy końcówce, gdzie nie jadłem chyba z 40h a leciało w tle 500mg, akurat żona rodziła i nie było kiedy zjeść %%
Poprzedni temat
Doping mózgu, odczuwanie szczęścia, a problemy trawienne, gazy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- ...
- 312
Następny temat
1 Cykl
Polecane artykuły