Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2617 Napisanych postów 5140 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78576

Patik, chyba na razie nie warto

Jak uznam że "to już" to nie wykluczam jakiegoś dziennika - Wasze są super i bardzo motywują!!
Na rowerze już śmigam regularnie, z tym że na Zwifcie

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020337

Nie ma co szaleć z powrotami. Na spokojnie i powoli

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628074

Dobra, poczekam:)
Ale wtedy to już żadną motywacją dla mnie nie będziesz - tak jak Szajba, Turoń czy Nadinka i Viki. Popatrzę sobie tylko jak śmigasz i popodziwiam, ze mają ludzie tego gena do biegania.

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95214 Napisanych postów 365475 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671991

Siema siema.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95214 Napisanych postów 365475 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671991

Nowy dzień mamy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22671 Napisanych postów 11169 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356476

Łodzianin jak zawsze na nogach od świtu, widzę.

U mnie yerba mate przy pracy.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

tomaszS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2617 Napisanych postów 5140 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78576

Cześć!
Ja zaraz na rower wskakuje

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628074

Ghorta - u mnie zielona herbatka leci. A nauczyłam sie ostatnio zaparzania na zimno - i smakuje WYBITNIE!

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020337

A ja spokojnie popijam kawkę

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22671 Napisanych postów 11169 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356476

Paatik - yerba na zimno też jest super. Jeszcze jak się doda cytryny i lodu, to wymiata.

Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2021-07-30 12:19:02

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[BLOG] Twardo do celu

Następny temat

Początek redukcji,pytania-IF,trening

Polecane artykuły

Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

Odchudzanie i forma po męsku

[BLOG] Twardo do celu

Początek redukcji,pytania-IF,trening

Mike O'Hearn w hollywoodzkim filmie o kulturystyce

Hafthor Björnsson schudł i stracił motywację

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

Calum Von Moger udostępnił film ze szpitala