SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2988690

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135
A Wy znowu o żarciu.... A ja zaczynam żarcie o 17:00 dopiero.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
stevia* a nie soya j**łem się XD

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
do 17stej to by mnie z podlogi skrobali;p

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
i wez pozniej wrzuc 5k kcal z czystego zarcia.. unreal

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22462 Napisanych postów 32909 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 403427
Mnie ta 12 pasuje jak w pysk strzelił. Kończę o 20 i jest fajnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
mi if nie pasuje wogole ze wzgledu na prace, na redukcji myśle że jeszcze by to jakoś się sprawdzilo. Ale teraz nie ma opcji

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22462 Napisanych postów 32909 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 403427
Ja w pracy jem pierwszy posiłek na przerwie. Drugi zaraz jak wrócę, chyba że mam trening to zaraz po nim. Trzeci przed 20 i po jedzeniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22462 Napisanych postów 32909 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 403427
Tak jak mówisz, na redukcji pewnie łatwiej, mniej trzeba wrzucić w siebie kalorii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135
Mój mąż tez na IF, a on od 17:00 zaczyna a ja nie lubię jeść sama. Po za tym późno chodzę spać a lubię spać najedzona.

5 tys z czystego żarcia bez problemu wciągnę (chyba ze tłuszcze bardzo nisko), wiem bo testowałam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22462 Napisanych postów 32909 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 403427
Konkret
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Twardo do celu

Następny temat

Początek redukcji,pytania-IF,trening

WHEY premium