Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

...

Ekspert

Szacuny 584 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25262

Jutro chyba sie na masaż tajski zapisze,cos mi chrupie w lewym barku wogole

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

przeciążyłaś staw

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

jak masz sposobność to zapobiegaj bo potem przegniesz i bedzie boleć na treningach

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94934 Napisanych postów 364917 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670455

jestem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

kendis4

Ekspert

Szacuny 584 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25262

No bede myslec cos

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Ja rozwaliłem lewy bark na poczatku treningów 6 lat temu, wyciskaniami zza głowy, teraz potrafi się odezwać i pobolewa. Ale nie dojeżdżałem go więc nie mam tak że nie mogę ćwiczyć, poprostu przeszkadza

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

kendis4

Ekspert

Szacuny 584 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25262

Moze do lekarza Pojde zeby dal skierowanie ️️na masaze Jakies,Zobacze co da sie zrobic

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94934 Napisanych postów 364917 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670455

ja mam barki rozjechane

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Ja jakoś dotoczę się do zawodów i pójde do fizjo , żeby mi ogarnął ten kręgosłup, obudowałem to wszystko mięsem wiec stabilizacja kręgosłupa jest teraz dużo lepsza , bóle dużo mniej dolegliwe. Przydało by się teraz ponastawiać , kręgarza odwiedzić a mam sprawdzonego dobrego.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94934 Napisanych postów 364917 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670455

ja tam odpuściłem ćwiczenia których nie mogę i si

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[BLOG] Twardo do celu

Następny temat

Początek redukcji,pytania-IF,trening

Polecane artykuły

Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

Odchudzanie i forma po męsku

[BLOG] Twardo do celu

Początek redukcji,pytania-IF,trening

Bjornsson na seminarium pozowania. Zostanie kulturystą?

Czy Michal Križo ma szansę w kulturystyce OPEN?

7x Mr. Olympia, Phil Heath ogłosił coś ważnego

Film przedstawiający historię życia Kaia Greene'a