Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2664 Napisanych postów 5170 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78793

Patik, chyba na razie nie warto

Jak uznam że "to już" to nie wykluczam jakiegoś dziennika - Wasze są super i bardzo motywują!!
Na rowerze już śmigam regularnie, z tym że na Zwifcie

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24278 Napisanych postów 25231 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020367

Nie ma co szaleć z powrotami. Na spokojnie i powoli

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12287 Napisanych postów 22153 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628405

Dobra, poczekam:)
Ale wtedy to już żadną motywacją dla mnie nie będziesz - tak jak Szajba, Turoń czy Nadinka i Viki. Popatrzę sobie tylko jak śmigasz i popodziwiam, ze mają ludzie tego gena do biegania.

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 96381 Napisanych postów 366936 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676533

Siema siema.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 96381 Napisanych postów 366936 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676533

Nowy dzień mamy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22710 Napisanych postów 11185 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356668

Łodzianin jak zawsze na nogach od świtu, widzę.

U mnie yerba mate przy pracy.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

tomaszS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2664 Napisanych postów 5170 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78793

Cześć!
Ja zaraz na rower wskakuje

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12287 Napisanych postów 22153 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628405

Ghorta - u mnie zielona herbatka leci. A nauczyłam sie ostatnio zaparzania na zimno - i smakuje WYBITNIE!

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24278 Napisanych postów 25231 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020367

A ja spokojnie popijam kawkę

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22710 Napisanych postów 11185 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356668

Paatik - yerba na zimno też jest super. Jeszcze jak się doda cytryny i lodu, to wymiata.

Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2021-07-30 12:19:02

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[BLOG] Twardo do celu

Następny temat

Początek redukcji,pytania-IF,trening

Polecane artykuły

Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

Odchudzanie i forma po męsku

[BLOG] Twardo do celu

Początek redukcji,pytania-IF,trening

Oleksii Novikov ustanawia rekord świata w martwym ciągu na Shaw Classic 2022

Big Ramy prezentuje masywną sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Znany kulturysta wyszedł z więzienia po 25 latach

Nick Walker rozpoczyna przygotowania do Olimpii