There`s only Techno Music !!!
...
Napisał(a)
Polska na Unie czekała kilkadziesiąt lat.... to tylko taka aluzja buahahaha
...
Napisał(a)
A po co wogle czekacie na ten trening, to przeciez nie bedzie nic specjalnego. Widzieliscie roznice miedzy treningami w ciagu calego treningu cyklicznego, i co duze byly? Zmienialy sie ilosci serii, powtorzen i przerwy. Jak chcecie za***isty trening to sprobujcie ten ktory wrzucil JimmyW. Naprawde bardzo dobry. Klatke pochnie maksymalnie, a trice pekaja (robie je po klacie). Goraco polecam! Dzieki Jimmy za jego wrzucenie na forum. Pozdrowka!
Życie jest za krótkie... żeby być małym...
...
Napisał(a)
dajcie bana dka tych kolesi.co oni jeszcze wogóle tu robia??!!
f*** al-kaida
...
Napisał(a)
"dajcie bana dka tych kolesi.co oni jeszcze wogóle tu robia??!!" A Ty co tu jeszcze robisz?
Życie jest za krótkie... żeby być małym...
...
Napisał(a)
taaak duskusja na poziomie ...
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
część z was chyba skończyła już gęstośc to co teraz robicie? jak rzeżbe to dajcie jakieś wskazówki, rady, z góry dzięki!
...
Napisał(a)
Mam pytanie do kogos zorientowanego przebiegiem cykow w treningu. A mianowicie chcialbym sie dowiedziec czy po drugim cyklu masy, wystepuje tydzien regeneracji przed cyklem sily, czy poprostu bez przerwy przechodzimy do sily ?
Prosze kogos o wypowiedz w tej kwesti, bo wlasnie skonczyiem wczoraj mase i nie wiem za co sie dalej zabrac.
Prosze kogos o wypowiedz w tej kwesti, bo wlasnie skonczyiem wczoraj mase i nie wiem za co sie dalej zabrac.
Sprawy poważne traktuj niepoważnie. Sprawy niepoważne traktuj poważnie.
Poprzedni temat
nogi 2 razy w tyg ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- ...
- 156
Następny temat
Co daje gruszka bokserska??
Polecane artykuły