o jesteś! 
to i ja podgladam
i zgadzam się z powyższymy, sczuplak jesteś, dobudowac trzeba trochu
to i ja podgladam i zgadzam się z powyższymy, sczuplak jesteś, dobudowac trzeba trochu
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4315
Napisanych postów
17994
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282925
...
Napisał(a)
kaka21
Ekspert
Szacuny
732
Napisanych postów
1984
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
192631
ooo ale się cieszę :) uwielbiałam czytać wszystkie Twoje wypowiedzi, śledzę i kibicuję
...
Napisał(a)
Julietta
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
paula.cwSuper że jesteś i że Może w końcu ćwiczyć. Szczerze mówiąc to sylwetce dużo lepiej zrobiloby teraz dobudowanie mięśnia. Widać że tkanki mięśniowej jest niewiele i redukcja fatu może wyglądać nieatrakcyjnie. A po zwiększeniu ilość ilości mięśni i małym odpoczynku od redukcji kolejna redukcja będzie bardziej skuteczna
dziękuję Kochana
trudno się nie zgodzić, nadmierne wychudzenie jest tak samo nieładne jak nadwaga
niestety byłam po obu stronach także wiem z doświadcznia (...)
dzięki za opinię
xxx
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
PaatikJulietta - mój pokazuje w 100% moje wewnętrzne nastawienie do fit life:)
hahahaaaa
no proszę cię 
xxx
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
bziubziuso jesteś!
i zgadzam się z powyższymy, sczuplak jesteś, dobudowac trzeba trochu
jestem
kurcza, aleeee kusicie tą budową
najgorzej tylko, że ja się wcale jak szczuplak tak do końca nie czuję
xxx
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
kaka21ooo ale się cieszę :) uwielbiałam czytać wszystkie Twoje wypowiedzi, śledzę i kibicuję
o jak miło
ja też czytam twój dziennik do poduszki już bardzo długo
1
xxx
...
Napisał(a)
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66981
Ale Ty masz śliczną figurkę. Trochę zbudujesz to już w ogóle będzie hit. Powodzenia!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
porandojinAle Ty masz śliczną figurkę. Trochę zbudujesz to już w ogóle będzie hit. Powodzenia!
z tą śliczną to bym nie przesadzała, ale dziękuję
trochę lepiej wygląda się na zdjęciu w odbiciu bo nie widać cellulitis
cieszę się, że jesteś i że działasz
xxx
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6541
Napisanych postów
36056
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
680032
JuliettaporandojinAle Ty masz śliczną figurkę. Trochę zbudujesz to już w ogóle będzie hit. Powodzenia!
z tą śliczną to bym nie przesadzała, ale dziękuję
trochę lepiej wygląda się na zdjęciu w odbiciu bo nie widać cellulitis
Ach te kobiety - jak nie pomarudzą to żyć nie mogą. A na serio jest bardzo dobrze. Coś tam dobudować mięśni w strategicznych miejscach i szczęki będziemy zbierać z podłogi. Ale też na spokojnie - sama aktywność dla przyjemności bez jakichś sylwetkowych celów i też będzie super.
3
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Nene87
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3424
Napisanych postów
6138
Wiek
36 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
264604
kilka dni mnie nie było i tyle zaległości! włączam się do obserwujących
włączam się do obserwujących Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
Poprzedni temat
Zawody - ich rodzaje
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- ...
- 106
-
Następny temat
Proszę o pomoc - Dieta 1600kcal plus ćwiczenia bez efektów
