zdjęcia moich treningów w boxie

Trochę mnie tutaj nie było ale żyje ;) w czwartek trening zrobiony i było mocno, w piątek Andrzejki do rana i w sobotę na trening nie wstałam ;) wieczorem ksw i w niedzielę odsypianie weekendu... Ale już wracam na pełnych obrotach :)

Fotorelacji cześć dalsza;) Ogólnie to już kolejna gala na której byłam ale póki co najlepsza pod kątem organizacji i oprawy. Poza tym pozdrowienia z krainy Mikołaja ;)

Trening z wczoraj. Mocno ręce, plecy i nogi zrobione:) dużo na drążku plus kettle i dłonie nie wyglądają ;) ale mam odkrycie -pianka do kawy 0kcal :) bije na głowę wszystkie sosu :) poza tym małe zamówienie wpadło :) poza tym fajna witaminowa opcja z Trec'a przed treningiem. W smaku lepsze niż vibowit :) DU wykończy wczoraj

kawa z dziś :) słodka przyjemność 0kcal :)

To jest kobieta trenująca odciski na dłoniach jak i u mnie. Choć u mnie przez przerwy dłonie trochę zdelikatniały nawet żona zauważyła

Mi też zdelikatnialy

Czekam na jakiś film z wymachow. 100x 24kg mialo być czy ile tam?

Jak widzę te chemiczne wynalazki 0kcal albo batoniki niby zdrowe i cudowne to mnie telepie . Kulturyści przed startem to rozumiem, ale normalnie kiedyś jadłam taki syf i żałuję, lepiej dorzucić węgle z owoców i mieć więcej mikro i makro niż to.

Kawę jak przyrzadzasz? Z ekspresu czy jaka to?

to jest akurat zwykłą rozpuszczalna :) Ripley te wynalazki to właśnie żeby mieścić się w makro ;) też mam pewien cel ;) poza tym ja zawsze testowałam różne specyfiki i jakoś póki co nie żałuję niczego ;)

6ripley

Jak widzę te chemiczne wynalazki 0kcal albo batoniki niby zdrowe i cudowne to mnie telepie . Kulturyści przed startem to rozumiem, ale normalnie kiedyś jadłam taki syf i żałuję, lepiej dorzucić węgle z owoców i mieć więcej mikro i makro niż to.

Mi się po prostu przejadły takie rzeczy i w ogóle już tak nie kombinuję jak kiedyś jak mam ochotę na batona to jem i wliczam w bilans. Poza tym batony wysokobiałkowe jakoś mi nie podchodzą. A kawy nie pijam więc spokój