...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja we wrześniu skończe 17lat a wyciskam 95kg ćwicze 7 miesięcy
Doradca i specjalista w dziale Motoryzacja...
...
Napisał(a)
No "Bahamut" ty masz już prawie, albo juz 20 lat to oczym ty mowisz...Napisz ile wyciskałes w wieku 16-17 lat bo ja 118kg//// i co teraz taki z ciebie kozak?? :D
..::JUST DO IT::..
...
Napisał(a)
ja trenuje tez z 3 miechy tlyko nie systematycznie, nie przemyslany trening zadnej diety(tzn cos tam zawsze jest;]).Tak dla picu sobie cwicze
wyciskam z 70-80 kilo waga 46 kg lat 15;]. Cienki jestem jeszcze ;p
wyciskam z 70-80 kilo waga 46 kg lat 15;]. Cienki jestem jeszcze ;p
i jUst dOnt gIvE a f***
...
Napisał(a)
dobra :P dzisiaj mam 17 lat wiec pisze ile wyciskam
82kg... wiem ze malo, ale coz... zaczynalem od jakis 50kg :} wiec i tak chyba jest ok =] (trenuje ok 10mies)
82kg... wiem ze malo, ale coz... zaczynalem od jakis 50kg :} wiec i tak chyba jest ok =] (trenuje ok 10mies)
...
Napisał(a)
W wieku 16 lat przy wadze 65.100 wycisnąłem na zawodach równo 100kg. teraz ma przerwe aler czuje jak wróce to będzie lepiej. Pozdrowionka dla wszystkich byków.
...
Napisał(a)
siema everbody:) s gory sorki sa bledy ale mam spalona klawiatute:(
ja mam 17 lat i obecnie biore 100kg na klate.rofilu klubowego to se mosecie sagladac bo i tak niece mi sie go usupelniac:P cwice pol roku podkresle se nieregularnie bo nie mam do tego warunkow ale jak wpadam na silke to ide na maksa!
ja mam 17 lat i obecnie biore 100kg na klate.rofilu klubowego to se mosecie sagladac bo i tak niece mi sie go usupelniac:P cwice pol roku podkresle se nieregularnie bo nie mam do tego warunkow ale jak wpadam na silke to ide na maksa!
...
Napisał(a)
120 kg z mostkiem bez mostka 105 kg hehe strasznie mam słabe wybicie z klatki
Poprzedni temat
Zdjęcia mojej siłki !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109
Następny temat
Ulubione ćwiczenia
Polecane artykuły