face

Początkujący

Napisanych postów: 331 Przeczytanych: 1330 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-05-15 11:30:52 Data rejestracji: 2003-11-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
KOLCE SPRINTERSKIE << w internecie	Inne dyscypliny	11	2004-04-30 13:55:07
NAJLEPSZE ĆWICZENIA << zobacz koniecznie	Trening dla zaawansowanych	7	2004-04-25 16:49:06
Moje zdjecia	Galeria Zdjęć	14	2006-04-02 02:04:03
TRENING	Inne dyscypliny	6	2005-09-16 15:29:45
USŁUGA IDEII	Po siłowni, o siłowni	1	2005-01-06 21:05:50
Plan treningowy	Sztuki Walki	9	2004-12-20 20:10:55
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!!	Po siłowni, o siłowni	1	2004-12-31 20:33:15
hurt serwatki	Odżywki i suplementy	4	2004-08-25 22:06:33
Zobaczcie sobie	Trening dla zaawansowanych	17	2004-05-29 10:19:26
PCHNIECIE KULĄ	Inne dyscypliny	16	2004-04-23 20:24:09
DLA ROCZNIKA 1987	Trening dla zaawansowanych	62	2004-04-23 18:32:24
KUPNO KULI	Inne dyscypliny	4	2004-04-28 16:39:49
CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ O KREATYNIE<<<	Odżywki i suplementy	16	2004-04-25 16:34:28
Plan treningów (treningi biegowe w połączeniu z siłowymi)	Trening dla zaawansowanych	2	2004-04-25 16:57:11
Nie tylko siła i wygląd ale i szybkośc na 100 i 200m	Inne dyscypliny	0	2004-04-24 20:41:31
CZY DIETA COŚ DAJE? hmmmmm...	Odżywki i suplementy	17	2003-11-25 18:18:24
CO JEST NAPRAWDE DOBRE???	Odżywki i suplementy	3	2003-11-26 15:57:27
DIBENCOZIDE MAGNUM co to jest właściwie?	Odżywki i suplementy	5	2003-11-24 19:21:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moje zdjecia	Galeria Zdjęć	2006-04-02 14:18:18
Moje zdjecia	Galeria Zdjęć	2006-04-02 13:25:25
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2005-12-16 17:09:51
co sadzisie o mojej budowie?	Galeria Zdjęć	2005-12-16 17:02:17
TRENING	Inne dyscypliny	2005-09-16 21:30:22
Byla nicosc... i nagle z chaosu wylonil sie modlitewnik i stojaki....	Po siłowni, o siłowni	2005-09-04 04:13:37
MEGA BRYS	Galeria Zdjęć	2005-08-23 17:25:34
Junior OcEńCiE :)	Galeria Zdjęć	2005-08-22 20:00:00
Fire	Galeria Zdjęć	2005-08-19 21:46:20
"mutacja" mięśni	Galeria Zdjęć	2005-08-19 21:40:53
Mój ...	Galeria Zdjęć	2005-08-19 21:30:37
Plecy	Galeria Zdjęć	2005-08-13 16:00:25
schudł przez stresa =D	Galeria Zdjęć	2005-08-13 15:52:15
Plecy	Galeria Zdjęć	2005-08-12 23:15:50
Ocencie czy mam szanse	Galeria Zdjęć	2005-08-12 17:51:49
SzaFa na spadkach ;-(((	Galeria Zdjęć	2005-08-08 14:22:21
Oceńcie cieniasa (mnie) :-D	Galeria Zdjęć	2005-08-07 12:30:47
Tak wyglądam ;-)	Galeria Zdjęć	2005-08-06 16:32:49
SzaFa na spadkach ;-(((	Galeria Zdjęć	2005-08-06 16:26:30
16 lat!	Galeria Zdjęć	2005-08-06 16:19:42
Oceńcie cieniasa (mnie) :-D	Galeria Zdjęć	2005-08-06 16:01:47
Letnia forma	Galeria Zdjęć	2005-08-06 15:48:32
WŁASNA SIŁOWNIA-CZYLI ZROB TO SAM	Po siłowni, o siłowni	2005-07-27 17:50:06
Czy Tyson złapie wiatr???	Sztuki Walki	2005-07-19 21:21:20
ILE RAZY W TYGODNIU	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 21:11:45
Cycki - rodzaj kompleksu u faceta?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 23:18:24
17latek do oceny 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2005-04-05 21:18:00
moja silownia poczatek	Po siłowni, o siłowni	2004-12-31 20:38:21
plan na ławke i chantelki potrzrebny	Trening dla zaawansowanych	2004-12-27 21:57:13
S I Ł A - P O M O C Y !!!	Trening dla zaawansowanych	2004-12-27 21:51:53

face

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę