Szacuny
1815
Napisanych postów
2921
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
73577
Myślę nad treningiem, póki co maluję przegrody w oborze. Dziś zrobiłam choć wytrzymke
Burpee x 15
Swing x 15 12 kg
przysiad z wyskokiem x 15
Box jump x 15
Wszystko razy 3
I muszę miche ogarnąć
1
"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn
Szacuny
12240
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628061
Nadinka - gdybym na narty jechała.... Na pogrzeb do Poznania i z powrotem... Miałabym ochotę zrobić ta tabatę tak jak umiem, tak 1x w tygodniu, po kilku tygodniach moze doszłabym do tego co nazywasz "jak trzeba" - a nawet jak nie, to i tak tylko plusy z tego będą:)
Szacuny
1815
Napisanych postów
2921
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
73577
Viki no małam pewne wątpliwości , ale wiesz jak jest. Troszkę się poprawi to kusi. Idealnie nie jest ale zobaczymy. W ogóle znalazłam nowego fizjo, idę po ndz i mam nadzieje , że mi pomoże.
paatik bardzo mi przykro. A tabaty próbuj ;)
"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn
nadine 21
ojan
Paatik
paula.cw
Viki
