SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 212125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
WEEKEND

jeszcze po piatkowym treningu czuje ze jestem nieco obolaly, jutro planowo mialy wleciec dwójki i barki, jednak przeloze kolejnosc treningow, niech nogi dojda do siebie i w pelni sie zregeneruja, tym bardziej, ze ostatnio lewe kolano nieco sie buntowalo, jednak byl to maly bol, utrzymujacy sie 1-2 dni po treningu, co swiadczy ze powoli moga stawy nie wytrzymywac priorytetu, jak bedzie sie dzialo cos wiecej, bedzie trzeba wprowadzic im nieco luzu


sobota i niedziela po 12h w pracy
wczoraj bylem w kinie na filmie MOTHER

http://www.filmweb.pl/film/Mother-2017-760272
widzialem juz wiele filmow, jednak ten jest tak zakrecony, ze przed pojsciem do kina zalecam przeczytanie kilku spojlerow fabuly
bo naprawde ciezko sie polapac o co tam k***a chodzi razem z partnerka, powstrzymalismy sie aby nie opuscic kina przed zakonczeniem seansu,
w pewnym momencie moja druga polowka wrecz sie smiala na glos z tego co pezentuje obraz, pomimo, ze na sali kinowej byla cisza%) a watpie, ze wczesniej wypite mojito mialo tak duzy wplyw na jej emocje





Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-12-03 17:04:46

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7515 Napisanych postów 49524 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385521
no to super seans miałeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
niezła recenzja
ja ostatnio byłem na Listach do M 3 - mocna średniawa - zbyt smutna ta część dla mnie jest
ale planuje się wybrać na 'najlepszego' - podobno dobry filmik


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-12-03 20:38:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
no ja bylem na "ahh spij kochanie", zaj**isty polski thriller na najlepszego tez pojde:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
rutkow
no to super seans miałeś


polecam minimum 250ml przed filmem, na rozgrzewke, a drugie w trakcie%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
forum Ci się chyba pomyliły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7515 Napisanych postów 49524 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385521
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
jestem 2 godziny po usunieciu piątki, glowa mnie boli maks, znieczulenie jeszcze trzyma, dzisiaj pewnie sie nieco przeglodze, chociaz mowil, ze po 3h juz moge jesc smialo, za tydzien na zdjecie szwow

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7515 Napisanych postów 49524 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385521
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Ja na razie leczę, juz druga wizyta i czeka mnie jeszcze trzecia jak dobrze pójdzie bo jestem ciężkim pacjentem (nie chodzi tu o masę )jak to określił dentysta, w poniediałek takiego nerwa mu zrobiłem że aż ręce mu się trzęsły, no zesz ile w pozycji leżącej mozna wytrzymać no i mi się zebrało i zacząłem się krztusić a w gębie pełno jakiegoś badziewia wiertełek jakichś zacisków itp.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5 posiłków a posiłki potrenigowe

Następny temat

Redukcja - diet

WHEY premium