adam77nierazJak tam pressy z 24 Ci wchodzą?
Ogólnie trening koszerny - konkretna część siłowa i ostra balistyka na koniec. Jestem na tak :)
Pressy nawet ok. Niebawem będzie trocchę więcej presów z 24-ką.
No i gites. Ciężki press jest dobry na wszystko. :)