WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 238062

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
miales pstryknac foto dziarki a nie kawałek pokazałeś
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
dozuje napięcie


TomQ-MAG
fakt juz jest zyciowka:)


elgancko
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8859 Napisanych postów 51025 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391415
TomQ-MAG
tez bylem zdziwiony

w piatek ide na wesele to jeszcze bardziej sie podladuje hehe


to wez koszule zapasową
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 323 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45098
I co, byłeś na treningu w malcie i na ładowaniu w macu? Byłem po 21 pod maciem i pusto :D
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162303 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243626
Remik7
miales pstryknac foto dziarki a nie kawałek pokazałeś


wrzucalem foto gdzies calej%) nie sledzisz BAN

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162303 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243626
rutkow
TomQ-MAG
tez bylem zdziwiony

w piatek ide na wesele to jeszcze bardziej sie podladuje hehe


to wez koszule zapasową


biore, spodnie tez

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162303 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243626
ogoremat
I co, byłeś na treningu w malcie i na ładowaniu w macu? Byłem po 21 pod maciem i pusto :D



niestety moja partnerka podupadla zdrowotnie i wyladowalem w poznaniu okolo 20 dopiero, nie startowalismy, a w macu na slatace i kawie bylem w swarzedzu okolo 23%)

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
TomQ-MAG
Remik7
miales pstryknac foto dziarki a nie kawałek pokazałeś


wrzucalem foto gdzies calej%) nie sledzisz BAN


dawaj do naszego tematu w juniorze
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
No właśnie u kolegów w zamkniętym temacie się nie pochwalił
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162303 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243626
w weekend mialem wesele, pojedzone, popite, dzisiaj skrocha i powoli wracamy do treningow i diety:)
wpadl silowy i cardio w formie roweru w terenie, wiec nie ma tragedii, sil jednak brak, kiepska micha przez 3 dni zrobila swoje, na twarzy spuchniety, a bez sil i mocy.

jutro wracam do rytyny treningowej i nie zanosi sie na to, aby cos pokrzyzowalo mi juz plany

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5 posiłków a posiłki potrenigowe

Następny temat

Redukcja - diet

electro
Polecane artykuły