Dążenie do lepszej sylwetki str. 74

Daj znać co się stało i kiedy poprawka? Niestety, takie rzeczy się zdarzają, i to nie prawda że jak dopuszczą to się wszyscy bronią, tzn w większości tak jest ale sama znam przypadki oblania obrony, kolega tak miał, poprawił i wszystko dobrze się skończyło

Gwiazda, nie łam sie tylko rób wszystko żeby to poprawić. Nic nie jest pozamiatane, poprawisz i będzie dobrze. Tez na obronie świat sie nie kończy, ale zrób wszystko żeby te kwestie wyprostować po Twojej myśli. Uda sie!

Takie życie. Podobno nic się nie dzieje bez przyczyny. Trzymaj się :)

co by nie było będzie dobrze
z perpektywy czasu to nie będzie miało większego znaczenia mimo tego, ż eteraz wydaje Ci się dramatem
trzymaj sie

Dzięki za takie mega wsparcie!
Może to moja wina , bo nic się nie uczyłam, a myślałam,, jakoś to będzie,, No i masz nie zdałam.
Cholera. Poprawa za miesiąc,ale tym razem się uczę. Strasznie mi było przykro.


Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2017-07-12 15:10:02

skoro się nie uczyłaś to na pewno to Twoja wina. Powodzenia na poprawce i tym razem się przygotuj

Ano, na ten koszt zrezygnowałam z pracy, która mnie wkurzała. Teraz czas na treningi i zdanie egzaminu cholera!

ja się obroniłam, ale co z tego jak nikt nie chce do pracy niestudenta, a o pracy w zawodzie można pomarzyć?

Lexi dla mnie to wstyd za to nie zdanie inż ...

1. przysiad ze sztangą barkach 3x 10

17 kg

2. wyciskanie sztangi stojąc 4x 12

12x 12/12/12/12/12

3. przysiad wykroczny 4x12

bez obciążenia

4. unoszenie ramion do boku (hantle) 4x 15

10 x 2/2/2/2/2

5. uginanie nóg na maszynie leżąc 4x 12

12x 6,25/6,25/6,25/6,25/6,25

6. plank 4x 30s