SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Ronin78

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 246393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
KULKI Ron KULKI nawet na zawodach jest kilka dusz ale rozumiem o co ci chodzi , mi tez lata po lbie pomysl na przebranżowienie
KULKI tak ale wersja MARATON ! jeszcze wieksza nisza ! nawet na wyspie tylko kilka osob to trenuje ,
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Paatik
Ron - trochę się zdziwiłam. Mój Młody gra "zawodowo" (na tyle na ile można w wieku 15 lat) i twierdzi, ze kibice "niosą". Patrząc na osoby biegające takie biegi uliczne, maratony, zawsze miałam wrażenie, ze mają serdecznie w nosie ludzi zgromadzonych wzdłuż trasy. Nigdy mi nie przyszło do głowy, ze mogą sie poczuć tak jak Ty to określiłeś...


Może zrozumiałem, że to poprostu nie jest "moja bajka". Na samym początku byłem tym zachwycony, dzięki kibicom łamie się rekordy i sprawia, że niemożliwe staje się możliwe - ale jak widać jest gdzieś i drugie dno, które zaczynasz widzieć lub nie. Kolejna sprawa do zabawy (bo na moim poziomie określić to inaczej niż zabawą byłoby nadużyciem) w triathlon potrzeba masy czasu i ten czas wyrywam z życia rodzinnego - o ile na początku było to do pogodzenia - o tyle teraz zaczynam mieć wyrzuty sumienia - stary koń udając "sportowca" - oczywiście amator nie ma czasu pobawić się z dziećmi - to tak w wielkim skrócie, fajnie mieć hobby, ale fajnie też jest znać umiar. Coś sensownego sobie poukładam, na razie płynę z prądem


Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-06-12 07:39:16

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628111
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Czy ja wiem z tym umiarem... chyba jest on trochę przereklamowany .... roztrenowanie tak, odpoczynek tak, ale umiar... hmmm no nie wiem nie wiem ;)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Dzisiaj miał być rower, popadało jednak i było mi szkoda świnić w miarę czysty sprzęt na 25/30km z racji tego zdecydowałem się spokojnie pobiegać.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Dzisiaj delikatna dycha, miał być rower, ale popadało i szkoda mi było go brudzić na chwilę kręcenia.




To się widzę pojawił wpis, którego mi pierwotnie nie przyjęło, forum ostatnio kiepsko działa, chyba nie tylko ja to zauważyłem. Trzymam kciuki, że niebawem informatycy ogarną co trzeba.


Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-06-12 21:15:20

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Chyba obniżyło Ci się tętno, o ile dobrze pamiętam przy takiej dyszce miałeś wyższe.

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Shadow, cała zima przebiegana w kominiarce (nie ta jedna, a właściwie dwie lub nawet trzy), treningi przeważnie w tempach zbliżonych do startowych (biegu poniżej 10 km/h nie pamiętam), dużo górek i podbiegów, no zdziwiony byłbym gdyby mi tętno nie spadło. W ciągu trzech lat 30 oczek niżej na tym właśnie tempie.


Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-06-13 07:20:21

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Dzisiaj rower w danych edytowany. Nie znam tętna, wpisałem na odczucia, miałem elektryzującą na wietrze koszulkę i wyszły jakieś jaja typu 237 bpm.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
U Rona dzisiaj szabat/DNT, jutro to zobaczę jutro, ogólnie odpuszczam ten długi weekend na spokojne dojście do siebie, roboty kolo domu jak zwykle jest, coś tam poogarniam zaległości, w przyszłym tygodniu lekki rozruch i start.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy z wiekiem gorzej tolerujecie węglowodany?

Następny temat

Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?

forma lato