[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

80% znajomych wczoraj oglądało, a dziś rano jeszcze Nad Niemnem leciało... Ja wziąłem sobie do serca, że telewizja kłamie i nie oglądałem

Matma również za mną, myślę że jakieś 70-80% będzie z tego co sprawdzałem odpowiedzi. Myślę, że przyzwoity wynik jak na 1h matmy w tygodniu przez ostatni rok w poniedziałek angielski i zostaną tylko ustne i chemia, niestety ostatni ustny mam 29 mają, więc będzie się to ciągło cały miesiąc...

Eee taki wynik to elegancko :)
Chwal się później jak reszta

Witam, wracam powoli do żywych. Od poniedziałku startuje z prowadzeniem dziennika.
Miska przez osttanie 2-3 tygodnie była w miarę trzymana średnio 160B 200W 70T, siłka 4 razy w tygodniu, czasami jakiś rower albo bieganie.
Z matur został mi tylko ustny angielski za tydzień i koniec. Wczoraj zdałem to czego najbardziej się bałem - ustny Polski.
Mój temat: Funkcje przedmiotów w tekstach literackich na podstawie Tabakierki z fragmentu pana Tadeusza. Odnieść się do fragmentu, całego utworu i innych tekstów literackich.
Łatwo nie było, ale 50% ustykałem

utrudniają wam życie tymi maturami. Na moim ustnym polskim przedstawiłem prezentację na 18 pkt, którą zacząłem robić o 17.00 dzień przed

ja sie też starsznie bałem ustnej z polskiego ja miałem funkcja impresywna języka na podstawie romeo i julii a utwór ten czytałem w 1 gimnazjum wiec było ostro

jeszcze pare dni i laba

No niestety, niby brakuje ludzi do pracy, bo do zawodówek nikt nie idzie i przez to coraz bardziej utrudniają.
Póki co jeszcze suche wypiski.
Dziś od rana w pracy 8-14 - jechałem i wracałem rowerem czyli 2x10km. Zaraz po pracy trening, póki co bez jakiegoś ścisłego planu. Bawię się treningiem.
11 czerwca jestem umówiony do Wojtka Jusiela, więc od połowy Czerwca już coś poważniej będę działał.

Dziś poszły na warsztat plecy + bajceps.
1. Ściąganie drążka do klatki 4x8 ciężko
2. Wiosło półsztangą RAMPA 8 + 2x8 na max. ciężarze.
3a. Wiosło hantlni leżąc na ławce skośnej 4x10-12
3b. Face pull 4x10
4. Uginanie ze sztangą młotkowo 4x8
5. Uginanie z hantlami z supinacją 4x10
Rower 2x 10km

Dieta
1. Udka z kurczaka + warzywa + wasa błonnikowa
2. Kasza jaglana + pierś z krczaka + warzywa
3. Ciasto drożdżowe + 2 cukierki
4. Omlet marchewkowy + mus owocowy
~2100 kcal

Omlet marchewkowy ???

też ostatnio robie ale na wytrawno

SnicK widze na słodko, daj znać jaki