SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 457032

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
Po tygodniowym rozluźnieniu zaczynam 7 tygodniowe przygotowania do MŚ

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12173 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131437
RedAlert
Po tygodniowym rozluźnieniu zaczynam 7 tygodniowe przygotowania do MŚ

A w jakiej konkurencji?
Plaża czy model?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
Plaża, fitmodel jeszcze nie zagościł w programach Mistrzostw ☺

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
Drugi dzień przygotowań. Dieta 100 %. Wczoraj trening klatki trica i brzucha. Dziś 55 min aerobòw z rana . Wieczorem nogi. Aktualna waga 90 kg

Fota ze spaceru






Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-10-25 13:47:04
2

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
Wczoraj plecy i biceps. Dziś dnt więc tylko aeroby ☺



RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
I fotka z backstage na PP

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Jawor50
Ekspert
Szacuny 5947 Napisanych postów 9106 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346119
Red nie widzę nigdzie filmu z Twojego wyjścia na scenę podczas PP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
Na kanale paco

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12173 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131437
Niech "Ossa" będzie Twoja!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
Nie startuję, zrezygnowałem, brak czasu i kasy. Priorytet Dominikana





Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-10-29 17:05:39

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91

Następny temat

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o

forma lato
Polecane artykuły
Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza

Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza

Zawodniczka naturalnej kulturystyki federacji PNBA Tiffany Stosich podzieliła się swoją 4-letnią, naturalną przemianą ku...

Sylvester Stallone ciągle w formie

Sylvester Stallone ciągle w formie

Legendarny aktor Sylvester Stallone w poście udostępnionym na Instagramie pokazał swoje imponujące bicepsy i napisał mot...

Syn Arnolda Schwarzeneggera trenuje nogi

Syn Arnolda Schwarzeneggera trenuje nogi

Joseph Baena odziedziczył pasję do kulturystyki po swoim ojcu i nauczył się też kilku "siłownianych" sztuczek. Jego ojci...

74-letni Arnold Schwarzenegger wciąż w dobrej formie

74-letni Arnold Schwarzenegger wciąż w dobrej formie

Arnold Schwarznegger to prawdziwa legenda kulturystyki i nawet w wieku 74 lat pilnuje by jego forma była w świetnym stan...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły