SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Optymalni na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 433520

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ze sterydów bierzesz cypio nie cyprio i ewentualnie 100mg a nie 100ml.

i uzupełnij to: https://www.sfd.pl/UZUPEŁNIAMY_PROFILE-t1082610.html


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-15 11:29:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 426
juz sie robi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 426
profili zrobiony tak kuje deca plus cypio 100mg e5d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 426
ktos cos podpowie moje pytania na poprzedniej stronie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 148 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11928
ja obciąłbym białko do 1g/kg i manipulowałbym tłuszczem. u mnie się sprawdziło. nie chodzę głodny. (ale to ja. każdy jest inny)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
krzaczek11
ktos cos podpowie moje pytania na poprzedniej stronie
po pierwsze edytuj posty a po drugie kcal wiecej (to też zależy od organizmu,każdy inny) niz na zwyklej diecie,po trzecie jesli masz 2gr bialka to nie jestes na optymalnej,ogólnie na tej diecie założenie ww 0.8kg na kmc,białko 1-1.2 imanipulujesz tłuszczem możesz nawet dac 5gr ja tak miałem na masie i tu nie ma różnicy w tej diecie czy jesteś na saa czy nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 357 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15996
Barano90, wrzuć dwie swoje fotki dla porównania bo jestem mega ciekawy transformacji.

Nie wiem teraz co dodać w tym temacie. O tej diecie było wiadomo bardzo dawno, mama mi mówiła, że Kwaśniewski zrobił dietę gdzie je się same tłuszcze i można się wyleczyć ze wszystkiego. Kwaśniewski to mi się wtedy kojarzył tylko z prezydentem.

Pany robią tu na tym cuda widzę. Jakiś przełom czy coś? Teraz zamiast pół kilo ryżo plus pół kilo mięsa będzie się doradzać pół kilo tłuszczu?

Trochę to przypomina dietę eskimosów.

Później może się więcej udzielę konkretniej na temat bo teraz chciałem tylko zobaczyć te foty Barano, jak pisał wszystko jest na plus, energia, cera, która dużo mówi o kondycji organizmu. Bo o to chyba nam wszystkim chodzi abo znacząco poprawić JAKOŚĆ ŻYCIA.
Wydaje mi się, że większość z tutejszych odstawiłoby syntetyki będąc zadowolonych z siebie, swojego wyglądu i zdrowia itd. Nie piszę tylko o tarczycowych, co już widać niektórzy już robią ale o testo bo bycie nonstop ON świadczy WG MNIE o wiecznych kompleksach typu jestem za mały, za słaby, mało męski, kiepsko rucham, brakuje mi pewności siebie. Inna sprawa oczywiście zawody kulturystyczne czy siłowe.






Zmieniony przez - BANanana w dniu 2016-05-16 11:04:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 687 Napisanych postów 1624 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26677
BANanana %) Nie mogę Cię obczaić. Czy bardziej jesteś za dietą optymalną czy przeciwny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Przejrzyj parę stron wstecz wrzucal zdjęcia z wycinki na zwyklej diecie i na tej


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-05-16 13:50:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 357 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15996
Jestem pozytywnie i optymistycznie nastawiony do tej diety, ale nie mogę się wypowiedzieć czy jest dobra bo dopiero od dzisiaj ją spróbuję bo całość wydaje się logiczna z punktu widzenia biochemii.

Foty Barano znalazłem i rzeczywiście sylwetka super oddaje to co ta dieta powinna robić.

Jestem w lekkim szoku, że nagle zaawansowani piszą, że nie trzeba 2-3g białka z mięsa na kilo masy ciała, co było klepane od dawien dawna, tylko jedynie 1g.
Chyba coś w tym patrząc na takiego goryla lub byka który mało białka je a rośnie potężny, ale to pewnie sprawa też enzymów itp. więc porównanie z doopy prawdopodobnie.
Sorry za moje rozkminy jeśli niezbyt wnoszą do tematu.

PS: czy ktoś już wspominał o włączeniu tranu do diety oraz tłustych ryb?


Zmieniony przez - BANanana w dniu 2016-05-16 15:31:33
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ginekomastia albo lipomastia?

Następny temat

problem z masa

forma lato