krzaczek11

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

426

napisanych postów

Imię pawel

Nazwisko krzaczek

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2016 (12:26)

Data rejestracji 28.04.2016 (04:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	REDUKCJA , TREN , CYPIO OXA, CLEN , YOHAMIBINE , CKD	17	2016-07-06 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	dieta tluszczowa i sterydy , jakie zapotrzebowanie kaloryczne , ile B W T witam bardzo serdecznie waze obecnie 84 kg , nie dawno skonczylem chyba ze 3 miesiace ckd , 2 ostatnie miesiace redukcji wspomagalem sie na propie 100eod, i eca, , jestem zadowolony z wynikow , , po 3 miesiacach przeszlem na mase ,	3	2016-05-13 20:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	REDUKCJA , TREN , CYPIO OXA, CLEN , YOHAMIBINE , CKD	2016-07-07 19:55
Doping	REDUKCJA , TREN , CYPIO OXA, CLEN , YOHAMIBINE , CKD	2016-07-07 19:51
Doping	REDUKCJA , TREN , CYPIO OXA, CLEN , YOHAMIBINE , CKD	2016-07-07 16:19
Doping	REDUKCJA , TREN , CYPIO OXA, CLEN , YOHAMIBINE , CKD	2016-07-07 16:02
Doping	REDUKCJA , TREN , CYPIO OXA, CLEN , YOHAMIBINE , CKD	2016-07-07 12:16
Doping	REDUKCJA , TREN , CYPIO OXA, CLEN , YOHAMIBINE , CKD	2016-07-07 11:09
Doping	REDUKCJA , TREN , CYPIO OXA, CLEN , YOHAMIBINE , CKD	2016-07-07 08:29
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-24 22:24
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-24 22:17
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-24 22:16
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-24 22:06
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-24 06:47
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-23 23:04
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-23 22:20
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-23 22:01
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-23 21:15
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-23 21:00
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-19 21:52
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-19 21:51
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-19 21:40
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-19 21:32
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-19 21:16
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-19 06:33
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-18 22:23
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-18 22:01
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-16 23:54
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-15 23:56
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-15 12:06
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-15 11:38
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-15 11:21