i Julia nie boj sie jesc. Nie boj sie wegli. Nie bedziesz jesc, bedziesz sie krecic w kolko, a treningi beda na pol gwizdka. Takze dupka w troki i cisniesz.
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
...
Napisał(a)
Julia34
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8791
bziubziusdałaś rade wczorj zjesc 100g platkow owsianych z rodzynkami? to dalo 125g wegli w jednym poslku, jakos mi się nie zgadza za bardzo.
do koktajlu (jak mniemam) potreningowego - daj wiecej wiegli, banana dorzuc na przyklad. Co to jest 100g jezyn??
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-01-16 19:44:19
Dalam rade zjesc i to latwo.
Tak mi kalkulator wyliczyl czyli wyglada na to,ze kalkulator robi bledy Bziubzius.No wlasnie zawsze dodaje banana albo dwa .Koktajl z bananem dluzej trzyma.Dziekuje...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8791
bziubziusi Julia nie boj sie jesc. Nie boj sie wegli. Nie bedziesz jesc, bedziesz sie krecic w kolko, a treningi beda na pol gwizdka. Takze dupka w troki i cisniesz.
Ja sie nie boje dobrych wegli Bziubziu.Po prostu taki mialam dzis dzien byle jaki,nie mialam apetytu.Dziekuje za zajrzenie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8791
blue_hopeJuli, jutro będzie lepiej <przytul> :)
Dziekuje Aga tez tak mysle
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8791
Aha ....zjadlam jeszcze jablko do kolacji.Zapomnialam dopisac
...
Napisał(a)
Raimunda
Ekspert
Szacuny
187
Napisanych postów
2999
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37941
Julia34bziubziusdałaś rade wczorj zjesc 100g platkow owsianych z rodzynkami? to dalo 125g wegli w jednym poslku, jakos mi się nie zgadza za bardzo.
do koktajlu (jak mniemam) potreningowego - daj wiecej wiegli, banana dorzuc na przyklad. Co to jest 100g jezyn??
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-01-16 19:44:19
Dalam rade zjesc i to latwo.
Julia, kalkulator działa dobrze wg mnie. 100g suchych płatków owsianych to jest bardzo dużo na jedną porcję...
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8791
Raimunda a....oto chodzilo....to zle zrozumialam.Tak,duzo tych platkow mi wyszlo.Nastepnym razem zmniejsze do 60 g
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
Julia, ale to bardziej chodzi o to, że ilość wydaje się mało realna patrząc na wielkość twoich inych posiłków 
w jakij formie zjadasz te płatki?
używasz wagi? czyli liczysz na oko?
w jakij formie zjadasz te płatki?
używasz wagi? czyli liczysz na oko?
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Ja 100 w plackach z palcem wwwww buzi wetknęłam kiedys na cheata 
hehehe
heheheW kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
ja nie twierdze, ze to niemozliwe jest :P też bym zjadla bez problemu, ale zastanawia mnie jak byly zjedzone i dlaczego rpawie cala pula ww w tym posilku
Poprzedni temat
Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- ...
- 115
-
Następny temat
Libido podczas treningu ciezkiego
