SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 78038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Tylko ze np jak mi wypadnie tydzien to tez bede mogl przyjechac co najwyzej jako kibic;) sam nie wiem co robic... zeby tego bylo malo wylaczyli prad bo chyba jakos usterke usuwaja no i plany na kolacje chyba tez poszly sie yebac, masakra ehh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Ogólnie to wszystko pod górkę;d Kontuzja, forma i nawet wczoraj ta zapiekanka i deser nie doszły do skutku....
a jeszcze tydzien temu było zupełnie na odwrót i wszytsko mega szło


Dziś waga ku mojemu zdziwieniu 89kg, i sylwetka mocno za mgłą, sporo wody w ostatnie dni naciągłem....co mnie dziwi, mam nadzieje ze kwestia kilku dni i to sie unormuje.

A Od jutra oficjalnie zaczynam wycinke pod mpj.

Jak zdrowie pozwoli myślę że bedzie wszystko na 100%....musi tak kvrwa byc!!!



Opcja dzisiejszego sniadania
Bedę za nimi tęsknił bo teraz juz pewno na takie smacznę nie bede sobie pozwalał;d









...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Dziwne z tą wodą, bo na dworze chłodniej, wiec tez powinno byc troche jej mniej. Ale bedzie git! Powodzenia z wycinka . Ps. Dzisiaj ja cheatuje, zapraszam wieczorem do siebie

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
łukasz dla sprostowania ja wczoraj nie czitowałem

ostatni czit był tydzien temu w sobote, teraz poprostu sobie dogadzałem wymyślnymi nalesnikami czy omletami

no z wodą dziwna sprawa, ale myślę że teraz bedzie lpiej

p.s na pewno obczaje tego twojego czita
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Kurcze ja się martwię swoją wagą, bo też mam niemałą nadwyżkę, ale też i sporo do przepalenia, za to u Ciebie to już w ogóle kosmos musimy być dobrej myśli i się nie poddawać

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
ale co sie woda martwisz? wiesz ze to woda to to olej, nie bd mial formy startowej caly rok, nie potrzebnie znowu panikujesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21551 Napisanych postów 30785 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870458
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
estro zbijcie %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
panikarz k***a jeden a znajac zycie wody tylko podeszło co uja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
dobra dobra wole dmuchac na zimne ;-I%

a poza tym ja mam tak ze najbardziej motywuje mnie progres w lustrze ;d

zrobiłem trening przed chwila z lekkim dyskmfortem tylko przy wiosle zobaczymy jak bedzie teraz po treningu czy nie bedzie gorzej o0by nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gienus12 przygotowania do sezonu

Następny temat

Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

WHEY premium