...
Napisał(a)
Elegancko to wygląda, pozowanie już dobrze ogarniasz. Pamiętaj, że sędziowie będę niżej od ciebie więc warto się pochylić trochę do przodu i wypiąć dupę to tyłu.
...
Napisał(a)
Zostały 3 tygodnie, a przywodziciele już wychodzą Mówiłem bez stresu, i nogi w swoim czasie wyjdą Jest dobrze!
...
Napisał(a)
Seba dzięki
wiem wiem o tych sędziach powoli staram sie wszytsko wdrażac ;-0
ale nie ukrywam,że łatwo nie jest
Przemek wiesz jak to u mnie jest czasem martwie sie na zapas...
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-06-27 09:24:01
wiem wiem o tych sędziach powoli staram sie wszytsko wdrażac ;-0
ale nie ukrywam,że łatwo nie jest
Przemek wiesz jak to u mnie jest czasem martwie sie na zapas...
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-06-27 09:24:01
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Zaskakujesz mnie z dnia na dzień :) ale jak się chcę to można wszystko
...
Napisał(a)
To ja coś od siebie dodam, może akurat się przyda.
1. Trenuj mocniej to pozowanie, żebyś jak najszybciej przybierał pozy- nie może to trwać tyle co obecnie. Nie wiadomo jak krótko tym razem będą przeprowadzane zwroty, trzeba być przygotowanym na najgorsze. Kto pierwszy przyjmuje poza przykuwa oko sędziów.
2. W pozie bokiem zwróć uwagę na to by mocniej sie skręcić + nie odwracać głowy w stronę sędziów (patrz przed siebie), uważaj by ręką nie zasłaniać sobie pozostałych części ciała
3. Jak już ktoś zwracał uwagę wcześniej - nie sprawdzaj czy masz przypięte nogi
4. Spróbuj bardziej plecy rozkładać
5. Pokazując klatę bokiem spróbuj 'niżej usiąść'
6. Wiadomo więcej luzu, uśmiechu i swobody (tak tak wiem jakie to ciężkie)
Ogólnie forma cały czas do przodu tylko szkoda, że tak daleko stoisz ;)
1. Trenuj mocniej to pozowanie, żebyś jak najszybciej przybierał pozy- nie może to trwać tyle co obecnie. Nie wiadomo jak krótko tym razem będą przeprowadzane zwroty, trzeba być przygotowanym na najgorsze. Kto pierwszy przyjmuje poza przykuwa oko sędziów.
2. W pozie bokiem zwróć uwagę na to by mocniej sie skręcić + nie odwracać głowy w stronę sędziów (patrz przed siebie), uważaj by ręką nie zasłaniać sobie pozostałych części ciała
3. Jak już ktoś zwracał uwagę wcześniej - nie sprawdzaj czy masz przypięte nogi
4. Spróbuj bardziej plecy rozkładać
5. Pokazując klatę bokiem spróbuj 'niżej usiąść'
6. Wiadomo więcej luzu, uśmiechu i swobody (tak tak wiem jakie to ciężkie)
Ogólnie forma cały czas do przodu tylko szkoda, że tak daleko stoisz ;)
1
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Doriska dzięki za wskazówki na pewno sie przydadza
Własnie nie stoje tak daleko ale po rzuceniu na yt sie cos psuje i daleka jest
Własnie nie stoje tak daleko ale po rzuceniu na yt sie cos psuje i daleka jest
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
MARIAN 17Doriska dzięki za wskazówki na pewno sie przydadza
Własnie nie stoje tak daleko ale po rzuceniu na yt sie cos psuje i daleka jest
Może nie nagrywaj 'w pionie'
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
No właśnie Mariuszek.. weź się uśmiechaj bo sędziowie pomyślą że chcesz ich pozabijać tam ładnie Ci pocielo bareczki i zylki wywalilo na nich
...
Napisał(a)
Doris, bardzo fajne wskazowki, pisz jak najwiecej takich "szczegolow" bo tez popelniam podobne bledy a chce sie nauczyc jakos prezentowac, oprocz Mariusza inni tez skorzystaja
...
Napisał(a)
O dokładnie :D J.W Jak nie masz nic przeciwko to sobie zapiszę Twoje wskazówki bo ja wiem że z pozowaniem będzie u mniej najgorzej to każda się przyda cenna wskazówka
Poprzedni temat
Gienus12 przygotowania do sezonu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- ...
- 94
Następny temat
Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości
Polecane artykuły