Trenuj z Kondziem : Aksel w 3 miesiące wyciska 150 kg leżąc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD

Ekspert

Szacuny 83 Napisanych postów 6679 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20906

mała zapowiedz:)

...

Aksel

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13288

Dzisiaj w ramach asekuracji udałem się do CityZenu, Karol podchodził po raz kolejny do swojego challenge i potrzebował mojej obecności, a wyglądało to tak

.
100x 89

Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html

Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#

...

Aksel

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13288

Tak wyglądały moje dzisiejsze posiłki, sobota zleciała...
Jutro jeszcze odpoczynek, a już w poniedziałek po zajęciach na AWFie wizyta u neurologa a później powoli wracam do treningów... :)

...

k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD

Ekspert

Szacuny 83 Napisanych postów 6679 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20906

Aksel gotowy na środe? bo cos cicho u ciebie

...

Aksel

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13288

Moja gotowosc to w tym momencie pojecie wzgledne, nie ma dla mnie ciezkiego wyciskania poki co. Zostaja teraz stopniowe lekkie treningi i powoli sie wdrazyc na obroty.

...

k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD

Ekspert

Szacuny 83 Napisanych postów 6679 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20906

Aksel
Moja gotowosc to w tym momencie pojecie wzgledne, nie ma dla mnie ciezkiego wyciskania poki co. Zostaja teraz stopniowe lekkie treningi i powoli sie wdrazyc na obroty.

hmmm...?Czyli nie podejmiesz wyzwania ?

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 11575 Napisanych postów 31835 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737178

W zaistniałej sytuacji nie ma sensu by Axel wyciskał.

Ale oczywiście sie w środę widzimy i podsumujemy cały program

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 11575 Napisanych postów 31835 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737178

Dziś odbyło sie ostatnie spotkanie w ramach programu -filmy się ładuja,zdjęcia także.

Wkrótce będzie troche więcej .

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Trzeba będzie zmienić tytuł na: Nie każdy może być Kondziem.

...

Aksel

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13288

Dziekuje jeszcze raz SFD za zorganizowanie tego programu i zaufanie, szkoda ze sie nie udalo dobrnac do konca. Dziekuje rowniez Kondziowi i sklepowi SFD za wsparcie suplementacyjne, które było niezbędne. Jade teraz pociagiem do Lodzi, do domu. Gdy znajde chwile po dotarciu na miejsce to postaram sie Wam jeszcze cos napisac i podsumowac program.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat