Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

Przez ostatnie dni zauważyłem dużą poprawę formy. Chyba w końcu wszystko zagrało tak jak powinno Waga mimo tego taka jak przed chorobą 3 tygodnie temu 89-91kg w ciągu dnia.
Obiecałem sobie, że dam 100% i zrobię skórę jak papier. Wiem, że mało kto we mnie wierzy, ale to mnie jeszcze bardziej nakręca i motywuje, żeby zrobić WOW na MP
Niestety taka wyraźna poprawa formy odbija się na moim samopoczuciu, bo jestem strasznie słaby i mogę spać 24 godziny na dobę Budzę się tylko na treningi heheh
Dzisiaj mam OFF, ale rano poleciało cardio, wieczorem zrobię drugą sesję. W międzyczasie jeszcze jakiś spacer, bo szkoda nie wykorzystać tak pięknej pogody jaka jest dzisiaj.

Miłego dnia wszystkim

Zrób sobie romantyczny spacer po lesie i zaraz humor wróci

Czemu nikt, właśnie raczej dużo osób w Ciebie wierzy A cardio ile już kręcisz i ile kcal?

rkarpinski

Zrób sobie romantyczny spacer po lesie i zaraz humor wróci

hahah to musiałbym chyba kocyk zabrać humor mam, tylko sił mało

Przemo cardio 20min rano i 30 po treningu Kcal nie liczę, węgli już tylko 250g, tłuszczy 20g, duuużo białka o dziwo wcale mnie nie spłaszcza po tej obcince, jestem mocno nabity. Może organizm odpoczął po chorobie i dodatkowo suple się wkręcają
Muszę cisnąć, bo jak zobaczyłem Twoją formę to wpadłem w kompleksy

Kocyk dobra rzecz. Potrafi zrelaksować

Przestań, jeszcze daleko do tego czego bym chciał
Kurde, to raczej mało kcal wychodzi. Ja białka też mam duuużo, tłuszczy też 20g, ale sporo więcej węgli i mniej aero. Nie dziwię się że ciężko Ci funkcjonować

Marioo ja wierze :D napedzaj ostroooo

rkarpinski

Zrób sobie romantyczny spacer po lesie i zaraz humor wróci

Uważaj tylko na dziki podczas tego spaceru.
Ps. Ja też w Ciebie wierzę - jak raz jeszcze napiszesz, że mało kto w Ciebie wierzy to strzelę FOCHA !

no ja tez nie wiem kto nie wierzy
jak tu forma bedzie na pudło i najlepsze kopyta

Tez wierze wiec wiecej wiary w siebie