SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPAM POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 176481

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Tak, na pewno wyciskanie leżąc zawsze robi poniżej 100 kg.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Ale to dobrze świadczy o Tobie Krystian, że patrzysz nie tylko na urodę, ale jeszcze i na charakter.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
sympatiko to był dla Jay'a



...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
Nie lubie umiesnionych kolesi
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
nie lubisz? a kto mi wysyłał i jarał sie zdjęciem kaia jak posuwa pomarańcze ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
Czyli jak z Karmowskich, przed kamera do rany przyloz ale poza cham?

Bardziej chodzilo mi o te jego odpowidzi w stylu "bo tak" "ja tak robie, popatrz na mnie jak wygladam a jak wygladasz ty" i "wiem lepiej, zamknij morde" "zrob tak i zobaczysz"

A potem "ty to nagrywasz?"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
melony!
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
Ja spotkałem go na Mistrzostwach Śląska w tamtym roku, to wydawał się spoko. Normalnie pogadał, z chęcią przypozował do wspólnego foto. No ale to było dosłownie 5 minut, an codzień go nie znam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
cvfdbkz
Czyli jak z Karmowskich, przed kamera do rany przyloz ale poza cham?

Bardziej chodzilo mi o te jego odpowidzi w stylu "bo tak" "ja tak robie, popatrz na mnie jak wygladam a jak wygladasz ty" i "wiem lepiej, zamknij morde" "zrob tak i zobaczysz"

A potem "ty to nagrywasz?"


Mi brakował tekstu w stylu

?t=1m1s
jak gadał o tym, że można śmiało wbijać chuya w cykle masowo/siłowe, ilość powtórzeń, ciężar, jak można robić nogi bez przysiadów, a liczy się tylko dieta i "regeneracja".

Bez hejtu, ale trochę śmiał się z gości, którzy wyglądają gorzej od niego.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2015-01-29 20:25:09
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Najwyższy czas zacząć!!!

Następny temat

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

electro
Polecane artykuły