logiczne ze jestem CAŁĄ impreze, oba dni. Cen wejścia nie znam ale na ogół jest 15zł sobota, 20zł finały niedziela. Oczywiście życie drożeje to i wejściówki mogą się zmienić
...
Napisał(a)
w sobote jestem z zawodnikami i sponsorem a w niedziele mam ich gdzieś bo dzien święty i do kościoła trzeba iść
logiczne ze jestem CAŁĄ impreze, oba dni. Cen wejścia nie znam ale na ogół jest 15zł sobota, 20zł finały niedziela. Oczywiście życie drożeje to i wejściówki mogą się zmienić
logiczne ze jestem CAŁĄ impreze, oba dni. Cen wejścia nie znam ale na ogół jest 15zł sobota, 20zł finały niedziela. Oczywiście życie drożeje to i wejściówki mogą się zmienić
...
Napisał(a)
a mógł byś mi to bardziej opisać jak to wygląda że jeżeli chce wejśc tylko na stanowiska z suplami to nie musze płacic a jak chce byc przy scenie to musze płacic ?
...
Napisał(a)
R09a mógł byś mi to bardziej opisać jak to wygląda że jeżeli chce wejśc tylko na stanowiska z suplami to nie musze płacic a jak chce byc przy scenie to musze płacic ?
Płacisz za wejście na teren obiektu, nikogo nie obchodzi czy będziesz oglądał suple, zawodników czy toalety.
...
Napisał(a)
R09a wejsciówki mogą kosztowac powyżej 30 zł ?
raczej mało prawdopodobne, na M. Śląska były po 15, MP w Kielcach finały były po 30
...
Napisał(a)
ja mam zamiar jechać w niedziele na finały i nie wiem jaka moze byc cena,bo te zawody co teraz beda to sa mistrzostwa polski ?
...
Napisał(a)
ja pier.... Mistrzostwa Polski i to nawet Juniorów i Weteranów :)
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Adam, takie pytanie odnosnie ostatniego tygodnia do zawodów... rozumiem, że mozesz po prostu na to nie odpowiedzieć bo to sprawa indywidualna i pewnie masz jakieś swoje sposoby na to, którymi akurat moze nie chcesz sie podzielić ale jednak zapytam
Jakie Ty preferujesz odwadnianie?
standard typu:
3 dni vlcd i trenign depeletion, 20l wody, pokrzywy sporo itp
potem 2 dni ładowania w tym 1 trening. (caly czas urosept 15-20tabs ed itp)
pare godzin przed zawodami ładowanie syfu do oporu, sody,soli itp itd, wino 30min przed wyjsciem ? (no dokladnie to co jest na necie wszedzie, raczej nie spotkalem sie z innym odwadnianiem" wiadomo jak sie wrzuca spiro czy cos to sprawa wygląda inaczej ale wydaje mi sie ze proces diurezy podobnie wyglada ? ładowanie syfem zalecasz DZIEN przed zawodami czy w dzien zawodów kilka godzin przed? Ja jak robilem diureze taką dla siebie to wyznaczyłem sobie na ok 13.00 szczyt formy i foty i godzine przed dopiero zaczalem syf ładować i bez szału, pompa taka sobie, a dopiero 8-9h po nabiło o wiele lepiej, a dopiero zaj**iscie bylo na nastepny dzien rano po calym dniu wp*****lania dziadostwa
Jakie Ty preferujesz odwadnianie?
standard typu:
3 dni vlcd i trenign depeletion, 20l wody, pokrzywy sporo itp
potem 2 dni ładowania w tym 1 trening. (caly czas urosept 15-20tabs ed itp)
pare godzin przed zawodami ładowanie syfu do oporu, sody,soli itp itd, wino 30min przed wyjsciem ? (no dokladnie to co jest na necie wszedzie, raczej nie spotkalem sie z innym odwadnianiem" wiadomo jak sie wrzuca spiro czy cos to sprawa wygląda inaczej ale wydaje mi sie ze proces diurezy podobnie wyglada ? ładowanie syfem zalecasz DZIEN przed zawodami czy w dzien zawodów kilka godzin przed? Ja jak robilem diureze taką dla siebie to wyznaczyłem sobie na ok 13.00 szczyt formy i foty i godzine przed dopiero zaczalem syf ładować i bez szału, pompa taka sobie, a dopiero 8-9h po nabiło o wiele lepiej, a dopiero zaj**iscie bylo na nastepny dzien rano po calym dniu wp*****lania dziadostwa
...
Napisał(a)
To w takim razie co polecasz skoro gdzieś oscyluje w granicach bf 15%, 2 miechy redukcji były tylko trochę lipne bo była kontuzja, zatrucie i masa spadła około 2 kg, a z redukcją w zimę to wiesz jak jest zimno %)
A tak przy okazji robiłem badania jakiś czas temu czy wynik 470 ng / dll nie jest za niski jak na mój wiek ?
Zmieniony przez - mac044 w dniu 2014-10-21 23:19:27
A tak przy okazji robiłem badania jakiś czas temu czy wynik 470 ng / dll nie jest za niski jak na mój wiek ?
Zmieniony przez - mac044 w dniu 2014-10-21 23:19:27
Poprzedni temat
"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- ...
- 173
Następny temat
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''
Polecane artykuły