CZWARTEK 16-10-2014 - DT
1.
Whey C-6
Orzechy włoskie
2.
Pierś z kurczaka
Jaja
Oliwa
Warzywa
Pestki dyni
3.
Pierś z kurczaka
Feta
Gorgonzola
Oliwa
Warzywa
Pestki dyni
4
Twarożek
Whey C-6
Słonecznik
Masa kajmakowa
OFF
Dawkowanie.
C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej
Omega 3 - 2kaps do pierwszego oraz 2kaps do drugiego posiłku
DNT, bez historii...
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...