SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 456943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
Piwa nie popiłem bo byłem kierowcą. A na siłowni zrobię niezapowiedzianą kontrolę

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ania B.
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
krzpumy....już nie ma

Moja mleczna kanapka...



Dla Reda, oczywiście ja jej nie jem




Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-08-27 15:38:35

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845-s124.html

http://www.sfd.pl/Ania_B._i_RedAlert__sukcesy_po_40_ce_:_-t1079116-s3.html#post5

http://www.sfd.pl/Kuchnia_Ani_B._:_-t1080837.html#post1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12172 Napisanych postów 30592 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131416
Ja bym zjadł!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ania B.
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
ojan
Ja bym zjadł!


Bardzo mi miło Kanapeczki rewelacja, wiem bo mały kawałeczek sprówowałam
BTW kanapeczek, następujące: 68/8/51. Całość ma 548 kcal

Dzisiaj był trening nóg . Po treningu konkretne rozciąganie. Zmykam się regenerować.

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845-s124.html

http://www.sfd.pl/Ania_B._i_RedAlert__sukcesy_po_40_ce_:_-t1079116-s3.html#post5

http://www.sfd.pl/Kuchnia_Ani_B._:_-t1080837.html#post1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kerad37
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Pysznie wyglądają te kanapeczki. Jakie składniki są użyte?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ania B.
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
kerad37
Pysznie wyglądają te kanapeczki. Jakie składniki są użyte?


Pysznie wyglądają i są pyszne Składniki: otręby pszenne i owsiane, serek homo naturalny, kakao, jogut naturalny, ser biały 0%, żalatyna, proszek do pieczenia, słodzik. W dziale Kuchnia SFD jest przepis- dietetyczna mleczna kanapka.

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845-s124.html

http://www.sfd.pl/Ania_B._i_RedAlert__sukcesy_po_40_ce_:_-t1079116-s3.html#post5

http://www.sfd.pl/Kuchnia_Ani_B._:_-t1080837.html#post1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kerad37
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
ojan
Ja bym zjadł!


Myślę, że Ania zrobi znowu i weźmie do Strzegomia.

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
RedAlert
ojan
Ja bym zjadł!


Myślę, że Ania zrobi znowu i weźmie do Strzegomia.


Ooo! To jeszcze jeden powód by zjawić się w Strzegomiu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
RedAlert
Ekspert
Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177
wczorajszy trening nóg, zwiększyłem obciążenie na suwnicy

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91

Następny temat

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o

forma lato
Polecane artykuły
Niesamowita waskularyzacja Vlada Suhoruchko

Niesamowita waskularyzacja Vlada Suhoruchko

Kulturysta kategorii Men's Open Vlad Suhoruchko już niedługo ponownie pojawi się na scenie. W ten weekend zobaczymy go n...

Martyn Ford vs. Hafthor Bjornsson - czy ten pojedynek się odbędzie?

Martyn Ford vs. Hafthor Bjornsson - czy ten pojedynek się odbędzie?

W ostatnich dniach Hafthor Bjornsson był wywoływany na wielu profilach w social mediach. Wciąż szuka godnego siebie prze...

Irański Hulk zawalczy z Tytanem Kazachstanu

Irański Hulk zawalczy z Tytanem Kazachstanu

Już od dawna wiadomo, że głośno zapowiadana walka irański Hulk vs. Martyn Ford z pewnością się nie odbędzie i obaj panow...

‘The King of Diet’ spożywa 100 jajek dziennie?

‘The King of Diet’ spożywa 100 jajek dziennie?

Jajka kurze są zazwyczaj podstawą diety każdego zawodnika kulturystyki. Stanowią ważny element w codziennym żywieniu nie...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły