ShatteR
regeneracja taka jak w cyklu III ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
224
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7786
...
Napisał(a)
wiras
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
233
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4378
Czesc tu Wiras czemu to tak jakos wszystko wolno rosnie ćwicze w III grupie mam diete(sprawdzona przez fachowcow jest ok) ,trzymam sie załozen a mimo wzystko dalej jakas lipa.
Wszysko jakby stalo w miejscu jak tak dalej bedzie to ja chyba nigdy nie zlapie masy nawet za 10 lat.
Teraz odpoczywam od silki i daje dopiero po Nowym Roku
Zdrowych, Wesołych Świat dla cwiczacych cyklicznie i nie tylko
irek
Wszysko jakby stalo w miejscu jak tak dalej bedzie to ja chyba nigdy nie zlapie masy nawet za 10 lat.
Teraz odpoczywam od silki i daje dopiero po Nowym Roku
Zdrowych, Wesołych Świat dla cwiczacych cyklicznie i nie tylko
irek
irek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja mam to samo Wiras !! jedynie co to wytrzymałosc mi poszła do góry..moge wiekszymi ciezarami trenowac ale masa....Kapa ;(
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
wiras
ulala
DAWAĆ TE DIETY (DO POSTU O ODŻYWIANIU I TO RAZ
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ulala
DAWAĆ TE DIETY (DO POSTU O ODŻYWIANIU I TO RAZ
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
HK
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
3230
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
53403
A ja tam widze ze rosne :) waga 90 kg po treningu 41 w lapie ........... i wsztedzie rozstepy :) dobrze idzie , dzieki Michail !!
Bóg, Honor, SFD
...
Napisał(a)
GroH
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
713
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6732
HK ze sie cieszysz ze rosnie to rozumiem ale ze sie cieszysz ze masz rozstepy to juz nie czaje 
!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!
##################
#Barlinek Rulezz#
##################
!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!
##################
#Barlinek Rulezz#
##################
!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
!!! Champions are Made not Born !!!
...
Napisał(a)
JuGo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
291
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10272
moze rozstepy to nie jest dobra sprawa, ale ja wtedy przynajmniej mam dowód na to że rosne...
Morda nie szklanka - nie zbije sie !!!
Morda nie szklanka - nie zbije sie !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
3230
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
53403
Tak jak mowi JugO :) Kazdy rozstep oznacza postep :)
Bóg, Honor, SFD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
713
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6732
no moze i tak ale ja tam wole ogladac postepy w lustrze i centymetrze 
jugo 17 lat i takie wyniki na czym to zrobiles ?? (tak pytam bo zdziwienie nie male
)
!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!
##################
#Barlinek Rulezz#
##################
!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
jugo 17 lat i takie wyniki na czym to zrobiles ?? (tak pytam bo zdziwienie nie male
)
!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!
##################
#Barlinek Rulezz#
##################
!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
!!! Champions are Made not Born !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
291
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10272
oczywiscie na odpowiedniej diecie i ciezkim treningu(mysle tez ze genetyka mi zbytnio nie przeszkadza,bo moj tatus tez cwiczy i ma pewne rezultaty.) Na suplach tez wcale nie oszczedzalem... wczoraj wrzucilem swoje fotki - https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121354&whichpage=1&crc=2603014#post7
aha, teraz odpoczywam,a od stycznia przylaczam sie do treningu cyklicznego Michaila (gr.3)
Morda nie szklanka - nie zbije sie !!!
aha, teraz odpoczywam,a od stycznia przylaczam sie do treningu cyklicznego Michaila (gr.3)
Morda nie szklanka - nie zbije sie !!!
Poprzedni temat
nogi 2 razy w tyg ??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- ...
- 156
-
Następny temat
Co daje gruszka bokserska??
