Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody

Delfinka Jza ja miskę trzymałam czysta przez tydzień według rozkładu obli ,bez nabiału i mleka ,oraz bez słodzików i efekt waga 1,5 kilo w górę . A pokusy są ale się nie daję mam w domu wódy dla armi słodyczy też ale sobie leża i czekają .

Nie potrafie sobie zrobić normalnego rozkładu bo nie wiem jaki?


A właśnie zauważyłam u siebie pewne zjawisko na niskich ww rano obusziłam się bez nerwa nie miałam ochoty na słodkie zjadłam śniadanie i siadłam do forum. Przeczytałam co napisał Lukasz o ww i badaniu i dodałam sobie ww do 2 posiłku zjadłam i niemal natychmiast wzrosła we mnie agresja.poczucie beznadziejności ,lęku i smutki nie wiem może to placebo


A z chęcią pojechała bym na taki obóz zostawiła bym wszystko za sobą i może w końcu złapała oddech i wiatr w żagle.

Odezwe się po badaniach i wizycie u lekarza.

Iza micha przez tydzień była czyściutka jak łza tak jak obiecałam

No to super. A dałoby radę jeszcze tydzień tak pociągnąć, tylko teraz bez omijania posiłków (bo miałaś badania i nerwy).

A na 1,5 kg w górę mogło wpłynąć wszystko - temperatura, przeziębienie, moment w cyklu, stres, wzrost mięśni (bo w końcu zaczęłaś je odżywiać).

Mnie się wydaje, że Ty nie wierzysz w siebie i swoje możliwości i za szybko się zniechęcasz. Do teo jesteś teraz po niezłym zapier...... fizycznym, przemęczona i zirytowana.

Trochę luzu. Może zwyczajnie nie waż się nawet po tygodniu, ale pociągnij wszystko dalej jeszcze 2 i dopiero. Co masz do stracenia.


Acha - i wyśpij się. Jak nie dosypiam to waga mi rośnie.

Iza to nie to ,teraz już trochę luzu mam i sie wysypiam od 2 dni . Micha czysta i ja trzymam ale muszę węgle podnieść żeby zrobić sobie glukozę .Micha na dzis nie jest zła zaplanowana i przestrzegana :)

julinka39

Iza to nie to ,teraz już trochę luzu mam i sie wysypiam od 2 dni . Micha czysta i ja trzymam ale muszę węgle podnieść żeby zrobić sobie glukozę .Micha na dzis nie jest zła zaplanowana i przestrzegana :)

a to że waga w góre to kwestia węgli i tyle ,jak zjem ich więcej to czuję że puchnę .

Jestem za tym,żebyś się z porandojin wybrała na taka wyprawę :D

Cytrynka :)tobie też by taki wyjazd nie zaszkodził :D

Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-11 07:34:10


Dziś robię glukozę jestem półtorej godziny po wypiciu 75 gram,czuje niepokój ,drętwienie języka ,mrowienie na twarzy,kreci mi się w głowie ,
Poza glikemia robię krzywa insulinowa,tarczyce i morfologię
Nie wiem kiedy będą wyniki wstawie je do dziennika.A ten wpis traktuje jak pamiętnik bo pewnie jutro nie będę pamiętała szczegółów.

Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-13 09:46:15

jak mi się uda wstawić wyniki badań to je wkleję







Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-14 12:52:08




Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-14 12:53:03




Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-14 12:53:33




Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-14 12:54:12




Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-14 12:55:09




Nie wiem co dalej

Badania robiłam po kilku dniach na sporych ww ,nie brałam leków nie ćwiczyłam ,zauważyłam u siebie w tych dniach następujace objawy po równej godzinie od zjedzenia ww byłam głodna ,chęć na słodkie była bardzo silna ,miałam zawroty głowy ,nerwowość .

Wczoraj po glukozie na śniadanie zjadłam 800 kal czułam tak głodna że planując miskę wyszło mi około 3 tys kalorii piszę o tym co bym zjadła .

Do dobrego diabetologa wolny termin jest dopiero w październiku i nie wiem czy iśc do pierwszego lepszego czy cierpliwie tracić 2 miesiące


Nie wiem brak mi siły już a najgorsze jest to że nie moge znaleść norm na ta insulinę


Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-14 13:02:04

Julinko u ciebie znow pod gorke :(

w zasadzie to nic nowego.Nie wiem co dalej ,rozkład mam na oko ,i jutro może wybiorę się do internisty z badaniami,ale znając życie to powie że wszystko w normie i na tym się skończy.A do diabetologa jak nie mam podstaw to nie mam po co iść i tak w koło .

.