DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja

aaa, o Polarze mówisz :) To inna bajka:) Pisałeś o Pulsarze :) Mam sensor tętna z Polara, bardzo dobry sprzęt :) Zegarki to też pewnie wysoka półka: http://www.dcrainmaker.com/product-reviews/polar 

Wiem przejęzyczyłem się z tym Pulsarem ;)
Czytałem ten art ale ciekawi mnie jakby wypadł w teście obok Garmin'a czy Sunnto z tej samej półki cenowej?

Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2014-04-26 20:18:54

Oj to już chyba by trzeba zapytać takich speców jak Xzaar czy Marcel :) A tak swoją drogą, poczytaj dokładnie testy poszczególnych modeli. W podsumowaniu każdego, jest porównanie do innych zegarków. Widziałem tam Suunto :)

Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-04-26 20:29:55

DZIEŃ 24 - 26.04.2014 (sobota)

1. ODŻYWIANIE

W pełni trzymana miska, coraz bardziej jednak coś mi nie pasuje...



2. TRENING

DNT. Zrobiłem sobie całkowicie wolny od treningu dzień, czułem bardzo mocno nogi po piątkowym treningu, dlatego jeden dzień regeneracji i ładowanie akumulatorów.

3. PODSUMOWANIE DNIA

Jak to sobota, wiele planów, wiele spraw do załatwienia z których wiele nie wynikło :) Ale ogólnie dobrze zrobił mi taki dzień, w którym odpocząłem, chociaż chyba zrezygnuje z całkowitego "nieróbstwa" i wymyśle jakich trening.

DZIEŃ 25

1. ODŻYWIANIE



2. TRENING

Po bezproduktywnej sobocie, widząc dystans jaki Marcel pokonał w masówce, a Xzaar niemal przeszedł marszem, postanowiłem też spróbować przejść 10km. Prawie się udało :) Wybrałem nową trasę, trochę lasu, wiele piaszczystych podejść, generalnie bardzo przyjemne pierwsze 5km w czasie których nie omieszkałem spróbować biegu :) Druga 5-ka to powrót na asfalt. Oczywiście na czas nie ma co patrzeć, bo to absolutnie nie jest jeszcze pora na mierzenie czegokolwiek poza pulsem, tak więc starałem się trzymać tętno.



3. PODSUMOWANIE DNIA

Tak jak pisałem w podsumowaniu soboty, coś mi nie pasuje z miską. Dlatego radykalne zmiany o których poinformuje w tym tygodniu. Wkręcam się coraz bardziej, czytam coraz więcej, chce wiedzieć co robię i po co to robię. W tym tygodniu czeka mnie wyjazd do Niemiec (lot z Wawy i powrót tego samego dnia), wypada to w DT, więc środowy trening zrobię we wtorek lub w czwartek.

A co Ci konkretnie nie pasuję w swojej rozpisce?

Czym mierzysz puls? Często limit w tych masówkach to jest 1h30' na 10km, więc medal byś dostał

Puls mierzę czymś takim, połączonym z Endo :) http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/polar_nadajnik_h6 

Ja sie zgubilem, ale endo nie daje takiego parametru jak tempo ?

Podaje jeżeli dasz aktywność "bieganie" - wtedy masz min/km. U Wojtka jest wybrany marsz/chodzenie i pokazuje prędkość