...
Napisał(a)
no zdarza się, ale nie umrę?
...
Napisał(a)
umrzeć to nie. Ale popalisz mięśnie itd.
imo bez sensu, można trenować intensywnie, ale bez przesady. Zresztą, rób jak uważasz
imo bez sensu, można trenować intensywnie, ale bez przesady. Zresztą, rób jak uważasz
...
Napisał(a)
to co miałem samego bica robić?
...
Napisał(a)
łydy np. dokatować (bo za brak całych nóg nie linczuję, też mi dzisiaj wypada ich trening, dosłownie i w przenośni ), czy jakąś plyometrię
...
Napisał(a)
p******isz, na pewno mi się wielka krzywda stanie. Wczoraj 1ćw na triceps, dzisiaj 3. A jakbym zrobił tylko dzisiaj, ale 4 to już spoko?
...
Napisał(a)
cholera, czyli jednak umrę ;/
...
Napisał(a)
Istnieją programy gdzie robi się kilka dni pod rząd, tylko oczywiście potrzebna jest świetna regeneracja, długi staż i odpowiednia suplementacja... To ostatnie mogłoby być w cudzysłowie.
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
jeżeli jesteś w stanie ćwiczyć to przecież nic się nie stanie. popalić mięśnie? srsly? niektórzy łopatą zapieprzają dzień po dniu i żyją
Poprzedni temat
Czy mogę jednocześnie brać cały zestaw?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- ...
- 88
Następny temat
Gawlak Bench Press
Polecane artykuły