arnoldzdobywca
no w tym tygodniu odpaliłem nowy plan. Coś z tego może będzie.
a łapa ma być największa. To było zaplanowane
a łapa ma być największa. To było zaplanowane
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35251
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35251
podsumowanie tygodnia
Waga:85kg -1kg
Obwód w pasie:81cm
Obwód uda:65cm +1cm
Obwód klatki:111cm
Obwód bicepsa:37cm -0,5cm
Obwód bioder:91cm
Obwód przedramienia:33.5cm
Obwód łydki:45cm +1cm
wymiary de facto stoją. Łapa spadła, ale to pewnie jakiś spadek wody (pokazała się żyła na bicu, więc te 0,5 cm to musi być jakaś warstwa dodatkowa)
waga spadła do stanu, jaki był bezpośrednio po zakończeniu redukcji
Jest świetnie, na takich kaloriach jeszcze nie zamieniam się w wieprza
a jem najwięcej w swojej sportowej karierze
Waga:85kg -1kg
Obwód w pasie:81cm
Obwód uda:65cm +1cm
Obwód klatki:111cm
Obwód bicepsa:37cm -0,5cm
Obwód bioder:91cm
Obwód przedramienia:33.5cm
Obwód łydki:45cm +1cm
wymiary de facto stoją. Łapa spadła, ale to pewnie jakiś spadek wody (pokazała się żyła na bicu, więc te 0,5 cm to musi być jakaś warstwa dodatkowa)
waga spadła do stanu, jaki był bezpośrednio po zakończeniu redukcji
Jest świetnie, na takich kaloriach jeszcze nie zamieniam się w wieprza
a jem najwięcej w swojej sportowej karierze...
Napisał(a)
Gobi
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
Wrzucałeś zdjęcia kopyt w dzienniku? Jak tak daj stronę 
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35251
masz nówki 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
Te drugie takie artystyczne. Grubiutkie kopytka. jakbyś je wyciął to by była miazga 
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga
...
Napisał(a)
kacper95
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
8064
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42766
Kopyta dobre , łydeczka podbna " genetycznie " do mojej :D
...
Napisał(a)
Frycekz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1353
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15467
Kopyto jest. Czekam na fotkę po wycięciu jak się czwórki ładnie odsłonią
"The only one who can tell you 'you can't' is you. And you don't have to listen."
Dziennik: http://www.sfd.pl/[DT]_Forma_luks__Frycekz-t1065140.html#
Pomogłem? Daj SOGacza ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35251
to poczekacie do końca wakacji Na wyższych kaloriach będę na do końca matur, czyli dla mnie 20 maja (na prawdę jest różnica w samopoczuciu, nauka przychodzi łatwiej, kiedy jestem najedzony). Wycinam przez wakacje, ale już do suchości
Na wyższych kaloriach będę na do końca matur, czyli dla mnie 20 maja (na prawdę jest różnica w samopoczuciu, nauka przychodzi łatwiej, kiedy jestem najedzony). Wycinam przez wakacje, ale już do suchości...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
8064
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42766
Ja będe wycinał w 2015
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja w 2124 :) Arnold, w krótkich włosach CI lepiej 
Poprzedni temat
[DT] tomekkurek
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- ...
- 85
-
Następny temat
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51
