a łapa ma być największa. To było zaplanowane
...
Napisał(a)
no w tym tygodniu odpaliłem nowy plan. Coś z tego może będzie.
a łapa ma być największa. To było zaplanowane
a łapa ma być największa. To było zaplanowane
...
Napisał(a)
podsumowanie tygodnia
Waga:85kg -1kg
Obwód w pasie:81cm
Obwód uda:65cm +1cm
Obwód klatki:111cm
Obwód bicepsa:37cm -0,5cm
Obwód bioder:91cm
Obwód przedramienia:33.5cm
Obwód łydki:45cm +1cm
wymiary de facto stoją. Łapa spadła, ale to pewnie jakiś spadek wody (pokazała się żyła na bicu, więc te 0,5 cm to musi być jakaś warstwa dodatkowa)
waga spadła do stanu, jaki był bezpośrednio po zakończeniu redukcji
Jest świetnie, na takich kaloriach jeszcze nie zamieniam się w wieprza a jem najwięcej w swojej sportowej karierze
Waga:85kg -1kg
Obwód w pasie:81cm
Obwód uda:65cm +1cm
Obwód klatki:111cm
Obwód bicepsa:37cm -0,5cm
Obwód bioder:91cm
Obwód przedramienia:33.5cm
Obwód łydki:45cm +1cm
wymiary de facto stoją. Łapa spadła, ale to pewnie jakiś spadek wody (pokazała się żyła na bicu, więc te 0,5 cm to musi być jakaś warstwa dodatkowa)
waga spadła do stanu, jaki był bezpośrednio po zakończeniu redukcji
Jest świetnie, na takich kaloriach jeszcze nie zamieniam się w wieprza a jem najwięcej w swojej sportowej karierze
...
Napisał(a)
Wrzucałeś zdjęcia kopyt w dzienniku? Jak tak daj stronę
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga
...
Napisał(a)
Te drugie takie artystyczne. Grubiutkie kopytka. jakbyś je wyciął to by była miazga
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga
...
Napisał(a)
Kopyta dobre , łydeczka podbna " genetycznie " do mojej :D
...
Napisał(a)
Kopyto jest. Czekam na fotkę po wycięciu jak się czwórki ładnie odsłonią
"The only one who can tell you 'you can't' is you. And you don't have to listen."
Dziennik: http://www.sfd.pl/[DT]_Forma_luks__Frycekz-t1065140.html#
Pomogłem? Daj SOGacza ;)
...
Napisał(a)
to poczekacie do końca wakacji Na wyższych kaloriach będę na do końca matur, czyli dla mnie 20 maja (na prawdę jest różnica w samopoczuciu, nauka przychodzi łatwiej, kiedy jestem najedzony). Wycinam przez wakacje, ale już do suchości
...
Napisał(a)
Ja będe wycinał w 2015
Poprzedni temat
[DT] tomekkurek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- ...
- 85
Następny temat
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51
Polecane artykuły