I forma na tydzień po debiutach, na 2 tygodnie przed MŚ. Trochę niestandardowo - a'la Krzysiek Piekarz Po 16 superseriach na nogi i 45 min aero, więc trochę wypłaszczyło
...
Napisał(a)
Wczoraj otrzymałem paczkę - wsparcie od mojego przyjaciela, menedżera, sponsora i trenera w jednym Rafał - jesteś wielki! Teraz już mogę cisnąć na 100% bez żadnych obaw
I forma na tydzień po debiutach, na 2 tygodnie przed MŚ. Trochę niestandardowo - a'la Krzysiek Piekarz Po 16 superseriach na nogi i 45 min aero, więc trochę wypłaszczyło
I forma na tydzień po debiutach, na 2 tygodnie przed MŚ. Trochę niestandardowo - a'la Krzysiek Piekarz Po 16 superseriach na nogi i 45 min aero, więc trochę wypłaszczyło
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No podobno już jest bardziej sucho niż przed debiutami. Sam zaczynam widzieć że wychodzą prążki na dupie. Na filmiku raczej ciężko dostrzec, ale ważne że na żywo coś tam zaczyna prześwitywać
...
Napisał(a)
Podbiłem lekko fat, na 30g, tym samym ucinając ww, no i ogólnie jeszcze mniej kcal. Od poniedziałku fat utnę do 15g, i tak chyba juz pocisnę do końca.
...
Napisał(a)
Na pewno będą większe szanse niż na debiutach, ale też zbytnio bym się nie nakręcał na razie. Będzie Szczerba, będzie Paweł Kujawa, no i na pewno jak zwykle inni zawodnicy, nie udzielający się na forach. Lekko na pewno nie będzie
...
Napisał(a)
A ja Ci mówie że dasz RADE !!! W kazdym bądz razie na pewno bedę kibicował
Ps. Forma już jest igiełka
Ps. Forma już jest igiełka
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
Niesamowicie to wygląda w tych pozach. Widac też, że kształt bicepsa poprawiony. A proporcje idealne.
Poprzedni temat
TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- ...
- 215
Następny temat
TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)
Polecane artykuły