DreamEvil
wrzucaj aktualne zdj pleców, ciężary wielkie!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Napisał(a)
SnicK
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Wiosło 100kg ;o Szacun ;D
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
arnoldzdobywca
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35251
ładne? 
I tak jestem ulany jak prosiak
I tak jestem ulany jak prosiak
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kurde nie bardzo... u mnie też leżą plecy więc łączę sie w bólu 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
i ty z takimi plecami tyle targasz? o.O
...
Napisał(a)
KUREKski
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3294
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19444
Dream, nie powtarzaj mnie
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35251
nom. Wolałbym wyglądać niż tyle grzmocić. Chociaż nie miałem kiedy w swoim życiu zbytnio jak zrobić pleców-masówka była tylko jedna, a treningi na niej to jakaś parodia. Od kwietnia rosnę, w takim razie pójdzie jakiś priorytet na plecki.
Nie wiedziałem, że aż tak słabe
Nie wiedziałem, że aż tak słabe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3294
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19444
Może zbytnio rzucasz się na ciężar? Spróbuj 2-3 tygodnie pojechać z mniejszym ciężarem, ale z dłuższym przytrzymaniem w fazie pozytywnej i rozciągnięciem mięśnia.
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35251
no od przyszłego tak zrobię, bo i tak nie mam już czego wrzucać na sztangę. Zobaczymy co z tego wyjdzie
...
Napisał(a)
kacper95
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
8064
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42767
Widze że sie nie opyerdalasz chłopie , tak trzymaj i dorzucaj ciężarów 
co do pozowania przydatny link , bo jak tu plecki zobaczyć jak nie są poprawnie wyeksponowane ? 
https://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_możesz_zostać_zawodnikiem.-t39775.html
co do pozowania przydatny link , bo jak tu plecki zobaczyć jak nie są poprawnie wyeksponowane ? https://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_możesz_zostać_zawodnikiem.-t39775.html
Poprzedni temat
[DT] tomekkurek
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- ...
- 85
-
Następny temat
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51
