Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 826 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75077

Ja próbowałam robić to pyszne śniadanko i wyszło...bleee

Jak to robicie?

Ja ugotowałam kaszę na sypko. Wsypałam cynamon, dałam jajo i na gaz. Jajko nie chciało się zbyt szybko ściąć. Później wkroiłam jabłko. Coś chyba źle.

Powoli do przodu: http://www.sfd.pl/Czaj_nik_walczy_dalej-t1082411.html#post8
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Entliczek,_pentliczek,_szczuplejszy_Czajniczek-t966109-s29.html

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

czaj_nik
Ja próbowałam robić to pyszne śniadanko i wyszło...bleee

Jak to robicie?

Ja ugotowałam kaszę na sypko. Wsypałam cynamon, dałam jajo i na gaz. Jajko nie chciało się zbyt szybko ściąć. Później wkroiłam jabłko. Coś chyba źle.

może złe proporcje, w sensie za mało jaj, które 'kleją'

ja biorę namoczone owsiane (50g) lub ryż (50g) ugotowany na sypko i do tego wbijam 3 duże jajka, dodaję cynamon, rodzynki itd, potem mieszam 'lekko ubijając' widelcem i dopiero taką masę wylewam na patelnie z 5g rozpuszczonego oleju kokosowego

jak się ładnie zrobi to odwracam...
a owoce daję na placek już po usmażeniu, żeby mi nie rozbablało placka

xxx

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66950

ja miałam sfd, ale nie pamiętam który rodzaj - smak był migdałowy chyba, banan i wanilia - ogólnie w omletach ok, ale same zalatują lekko gorzkawym posmakiem chyba aspartamu

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66950

a mój omlecik mieszam w misce łyżką i na patelnię, albo ubijam jaja najpierw z odżywką i potem reszta
skład: ok. 30-40 g zmielonych płatków owsianych, 1 jajo, 10g odżywki i gotowe, jak bilans pozwala dodaję 10g wiórek kokosowych i 10g lnu mielonego można wkroić banana

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

PicaPica

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1023 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26862

Umarłam dziś na treningu

.
Omlet z owsianymi robię tak samo jak Julietta - to mój faworyt śniadaniowy. Tylko owsianych daję więcej (70 g), bom poranny żarłok. Plus kakao albo cynamon albo kawa. Mam fantazję, żeby spróbować z zieloną herbatą - matchą, taką w proszku, bo akurat mam. Ciekawe jakby to smakowało. Kiedyś jak jeszcze cukier jadłam to zrobiłam lukier na muffinki z zieloną herbatą i był obrzydliwy. Wszyscy zeskrobywali

Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Ja bede probowac z jaglana. a powiedzcie mi ile moge dodac mleka kokosowego zeby bylo lejdisowo?

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

Pica, jak z kawą ????

xxx

...

PicaPica

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1023 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26862

Ja moczę płatki owsiane przed dodaniem do omletu i żeby szybciej miękły to przeważnie wrzątkiem zalewam, no i zanim zaleję to mieszam je z kawą (rozpuszczalną albo mieloną) i ona się przy okazji zaparza, a płatki nią nasiakają. No i takie kawowe płatki dodaję do jajek.

Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

dzięki, wypróbuje z chęcią, bo kocham kawę

xxx

...