Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!

...

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Ale strączkowe zastępują źródło białka.
Nawet jak mam tej fasoli w posiłku 300 gr to jej nie liczę?

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Wolę się upewnić :P

...

super_agniecha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680

A dlaczego to Ci ma zastąpić akurat mięso? Biorąc tak czysto matematycznie to te strączkowe trochę węglowodanów mają i białko, mięso to raczej białko i tłuszcz. No i rzeczywiście tak jak pisze Darth to te ilości są niewielkie. Nie wiem czy szparagową się wpisuje, ale chyba raczej nie zastąpi mięska.

A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html

Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html

But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Bo właśnie siedzę nad jutrzejszą miską, a już nie mogę patrzeć na te wszystkie ryby i kurczaki, chyba zaczynam mieć moment lekkiego zniechęcenia :(
Fakt wartości to to ma mało, teraz zerknęłam do dziennika.
Idę dalej kombinować.
Właśnie zamawiam szynkowar ma któraś z Was takie cudo?

...

super_agniecha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680

a żółte sery?

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Mam w lodówce ser żółty!

...

tylda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 635 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31509

Ale fasolka szparagowa nie zalicza się do strączkowych. Fasola, groch, soczewica, ciecierzyca tak. I one moga zastapić źródło białka w pewnym zakresie. Ale nie szparagowa

http://www.sfd.pl/Dziennik_Tyldy-t983069.html#

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Tylda widzisz to mnie teraz dokształciłaś

...

Darthmaul

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10437

Szparagową liczymy do zielonych, nie strączków

http://www.sfd.pl/Ciemna_strona_mocy__Darthmaul_DT-t974499.html

– To wódka? – słabym głosem zapytała Małgorzata.(...)
– Na litość boską, królowo – zachrypiał – czy ośmieliłbym się nalać damie wódki? To czysty spirytus.

...

super_agniecha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680

NO to mi żółty ser pomaga zjeść kuraka. Pierś z warzywami, posypana żółtym serem i zapieczona.