Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

Kapitan Wodka
Tez tak mysle, cala wyprawa sie z tego robi + dojscie (choc tu to mam ca. 7 min z buta).

Jeszcze odnosnie miski to tak: 0.5 kg indora / c.i.paka / wola / dorsza lub pstraga swiezego fileta; 5 - 6 jaj, 400 g wiejskich serkow, ryz / kasza / czasem pyry no i z kilogram planktonu

coś mocno Cię zaatakował leń, jak wpadniesz w rytm treningowy to nie będziesz myślał o czasie poświęconym na drogę na siłkę
(ja też mam ~5 minut z buta na siłkę)

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

No ale ja tylko o cardio pisze

Wole w domu zrobic i od razu sie wypluskac jak sie pakowac, lazic, przebierac itd.

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

a jak tak to wiadomo, u mnie cardio na siłce to tylko bezpośrednio po siłce (ale ostatnio prawie wcale nie kręce)

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

No, widzialem tez masz czasem dobra "dyjete"

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

Kapitan Wodka
No, widzialem tez masz czasem dobra "dyjete"

masę robię

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

maxwell1

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013

Wydaje mi się że masz taki sam sprzęt do cardio jak Karpiu.

On mówi że super mu się sprawuje, tylko z tego co wiem trochę droga rzecz, ale raz na ile mozna przyoszczędzić i sobie kupić.

Jeszcze przyjdzie czas

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

Nie, Karpiu ma "powazniejsza" artylerie. Ten moj ma male kolo zamachowe, chyba 9 kg. Z przesylka 700 zl, nowy; Karpia sporo ponad 1000 zl. No ale kto bogatemu, prawda?

Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2014-01-05 13:47:55

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...